Не гневи скандинавских богов. 24 принципа жизни. Управляя по кругу. Ирина Шишкина

Чтение книги онлайн.

      Давайте сейчас попробуем определить, идете ли вы туда, куда хотите, либо же туда, куда надо. Займите удобное положение, закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос и глубокий выдох через рот. Когда вы делаете вдох через нос, ощутите, как энергия входит в вас по второй ветви в Манипуру, заканчивается извне. А на выдохе прочувствуйте, как вы готовы к действиям. Еще тремя циклами сделайте то же самое. Если вам действительно удалось почувствовать это вдохновение и энергия, значит вы на находитесь там, где нужно и действуете так, как хотите. Если вы не смогли это ощутить, то скорее всего путь, который вы определили для себя, является для вас в тягость. Это уже звоночек, чтобы пересмотреть его. Вполне вероятно, что не путь не верный, а те инструменты, которыми вы пользуетесь на нем.

      Представьте две дороги. Одна более узкая, вторая более широкая и безопасная. По какой нужно идти? По той, что ведет выше и быстрее или по спокойной? Каждое утро делайте эту медитацию, чтобы понимать, готовы ли вы сегодня идти в этот мир и двигаться по своему пути. Если вы чувствуете хотя бы какое-то маленькое нежелание, сопротивление, когда третья ветвь просто не визуализируется, не выпускается, тогда просто стоит сесть, выдохнуть и сказать себе, что вы делаете то, что не хотите.

      Практика

      Алгоритм действий:

      • Написать на отдельных листиках до 10 любых своих жизненных целей

      • Активировать руну Райдо. Закройте глаза, дышите ровно, спокойно, посмотрите вдаль и обратите внимание на маленькую, огненную точку. Она настолько маленькая, что ее практически не видно, словно искорка от костра. Точка становится все больше и больше. Вы уже можете разглядеть в ней очертания Райдо. Руна увеличивается и заполняет все ваше сознание, все пространство в голове.

      Осознать себя стволом. Станьте одним ростом и одним целым с Ису. Представьте, как она засасывает вас в себя. Сейчас вы основа руны Райдо.

      • Просканировать каждую цель первой ветвью, которая выходит сверху их Сахасрары. Вы выпускаете энергию, чтобы найти вдохновение во вне. Из вашей макушки выходит поток энергии, задайте ей вектор на первую цель. Обратите внимания, как себя чувствует первая ветвь. Если энергии становится больше, и она практические вибрирует, то отдайте ее обратно себе в Манипуру по второй ветви. Если она затухла, переключитесь на вторую цель. Переключайтесь поочередно на каждую цель, если предыдущая энергия затухает.

      • Почувствовав энергию, вернуть себе ее и смоделировать действия через третью ветвь. Что первое вы сделаете для достижения своей цели? По третьей ветви из Манипуру должен выйти план, либо первые действия на пути к ней. Откройте глаза, верните себе спокойное дыхание.

      Если от цели нет энергии – вычеркнуть цель из списка

      Точно также вы можете проделывать данную медитацию с клиентом.

      Эта СКАЧАТЬ