90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы. Александр Свияш
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы - Александр Свияш страница 21

СКАЧАТЬ действительно тебе важна. Сформулируй новую цель и внеси ее в список своих истинных целей (Шаг 5). Начинай выполнять намеченные шаги.

      2. Сделай записи в Дневник радости.

      3. Поработай 10 минут с «Картой сокровищ».

Тема дня – корректируем систему ценностей

      Дневник радости

      «__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:

      1. ____________________________________________________

      2. ____________________________________________________

      3. ____________________________________________________

      4. ____________________________________________________

      5. ____________________________________________________

      Мои достижения за последние дни:

      1. ______________________________________________________

      2. ______________________________________________________

      3. ______________________________________________________

      Шаг 20

      Неделя позитивных вопросов

      Что-то мы слишком быстро движемся вперед, как бы не заблудиться. Давай сделаем перерыв в нашей работе на недельку. Ты за это время все обдумаешь, еще раз повторишь все пройденные упражнения, внесешь туда нужные изменения и дополнения.

      Кроме того, ты должна будешь в течение недели выполнять еще одно задание. Здесь записывать тебе ничего не нужно. Нужно будет следить за своей речью и правильно строить предложения.

      Ты обращала когда-нибудь внимание на то, как люди (и ты в их числе) строят свои вопросительные предложения? Почти всегда они начинают свою речь со слов: «Не могли бы вы…», «Нельзя ли…», «Не подскажете ли…» и так далее. Они словно заранее готовы получить ответ типа: «Не могу…», «Нельзя…», «Не подскажу…»

      Я думаю, тебя именно так учат строить вопросы в школе. Принято считать, что так разговаривают воспитанные люди. А я тебе скажу, что так разговаривают неуверенные в себе люди.

      Поскольку неуверенных в себе людей в нашей стране значительно больше, чем уверенных, то они придумали себе особый язык. И теперь мы все на нем разговариваем. Задавая вопрос, мы заранее как бы готовимся к отрицательному ответу. И чтобы не испытывать стресс при возможном отрицательном ответе, прямо в вопрос закладываем ожидаемый ответ.

      А мы с тобой уже знаем, что чего ждешь от жизни, то и получаешь. Поэтому если ты строишь вопрос, заранее ориентируясь на отрицательный ответ, то такой ответ, скорее всего, и получишь. А тебе нужны отрицательные ответы? Сомневаюсь.

      Поэтому давай отныне ты будешь строить свою речь как уверенный в себе, позитивно мыслящий человек. Который заранее знает, что на свой вопрос он всегда получит устраивающий его (положительный!!!) ответ.

      Что для этого нужно? Перестать без конца повторять «Нельзя ли…» и «Не могли бы вы…» Нужно просто по-другому строить свои вопросы, не закладывая в них возможность отказа. Нужно формулировать вопросы в позитивной форме.

      Как это? Очень просто: «Могли бы вы…», «Позволите ли…», «Подскажите, пожалуйста, как…», СКАЧАТЬ