Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди. Игорь Ковальский

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

      Этот же настой применяйте для местных ванночек 1 раз в день. Курс – 1 месяц.

      • Смазывайте пораженные участки кожи и слизистые оболочки масляным раствором хлорофиллипта, розанолом, настойкой календулы, настойкой березовых почек и тополя, приготовленными в домашних условиях или купленными в аптеке (в соотношении 1: 10).

      Эти же настойки можно использовать для местных ванночек (2 ст. ложки настойки разведите в 0,5 л кипяченой воды, процедуру проводить в течение 10–15 минут 1 раз в день).

      Возраст

      Молочная железа в период созревания

      У девочек до начала полового созревания молочные железы находятся в зачаточном состоянии. Млечные железки состоят из коротких неразветвленных трубочек, альвеолы отсутствуют.

      С началом полового созревания под действием эстрогенов, вырабатываемых в яичниках, млечные трубочки начинают расти в длину и ветвиться, на концах их образуются зачатки альвеол. Одновременно увеличивается количество жировой и соединительной ткани, и железа приобретает размеры и форму, характерные для груди взрослой женщины.

      Молочная железа и менструальный цикл

      С началом менструального цикла молочная железа претерпевает ежемесячные циклические изменения. Под действием прогестерона, выделяющегося во вторую фазу цикла, начинается развитие альвеол. Но продолжительность выработки прогестерона (12–14 дней) во время менструального цикла слишком мала, поэтому альвеолы, не успев развиться, вновь исчезают к началу следующего цикла.

      К концу менструального цикла молочные железы немного увеличиваются в размерах, может появиться небольшая болезненность (происходит «нагрубание» желез). Чрезмерное нагрубание и болезненность молочных желез являются одним из проявлений предменструального синдрома.

      Молочная железа при беременности

      Полного развития молочная железа достигает только во время беременности. У женщин детородного возраста она должна быть приспособлена для выполнения своей основной функции – производства молока для новорожденного ребенка.

      Под действием длительно выделяющегося прогестерона окончательно развиваются альвеолы. В конце беременности резко возрастает выработка другого гормона – пролактина.

      Пролактин вызывает выработку в альвеолах особого секрета – молозива. По сравнению с обычным женским молоком в нем содержится больше белка и меньше липидов.

      В первые дни после родов молочная железа переключается на выработку зрелого грудного молока и становится способной к лактации. Основной гормон, регулирующий выделение молока из альвеол, – окситоцин.

      На функцию молочной железы также влияют гормоны щитовидной железы.

      Что нужно знать

      Для начала надо понять, что с помощью упражнений вы увеличите не молочные железы (в них нет мышц, которые можно было бы увеличить), а грудь, СКАЧАТЬ