Основы ныряния с задержкой дыхания. Наталья Молчанова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Основы ныряния с задержкой дыхания - Наталья Молчанова страница 7

СКАЧАТЬ эластичностью сосудов – насколько легко эти сосуды смогут вместить дополнительный объем крови без повреждения их стенок.

      1.3. Подготовка к нырянию

      Этика фридайвера

      Многие ныряльщики назойливо пристают к водным обитателям, желая дотронуться до них и погладить. Якобы миролюбивый жест незнакомых пришельцев вынуждает улепетывать коренных жителей морских глубин, преследуемых нервным стрессом. Уважительное поведение фридайвера, как гостя в океане, позволит животным и рыбам проявить врожденное любопытство и самим приблизиться к ныряльщику. Доверительное совместное плавание с ними под водой оставит в воспоминаниях чувство гармонии мира.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ