Основы ныряния с задержкой дыхания. Наталья Молчанова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Основы ныряния с задержкой дыхания

Автор: Наталья Молчанова

Издательство: Толмачева Елена Геннадьевна

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn: 978-5-903851-55-3

isbn: 2013

Аннотация:

Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кроме того, в книге подробно говорится о том, как грамотно подготовиться к нырянию, предотвратить возможные баротравмы и избежать неприятных подводных сюрпризов, большое внимание уделяется технике безопасности в рекреационном и спортивном фридайвинге. Это настоящая азбука фридайвинга, позволяющая сделать этот вид развлечения и спорта проще, ближе и безопаснее. Автор книги Наталья Вадимовна Молчанова – человек-легенда, обладательница огромного количества (более 40) мировых рекордов по фридайвингу, президент и ведущий инструктор по фридайвингу Федерации фридайвинга России, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.