Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?. Наталья Ибрагимова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ как только в голову приходят плохие мысли, мы сразу начинаем думать о радости, любви и о нашем прекрасном цветке. И тогда он вырастет такой большой, что мы окажемся внутри него, как внутри большого шара, который окутает нас радостью, любовью, свободой и хорошим настроением.

      Потом мы представляем свой идеальный образ, который посылает нам из своей души луч любви. Эта любовь бесконечная, бескорыстная и безусловная. И вот любовь приходит к нам в душу, (органы, в частности сердце, лучше не трогать во время альфа-техники), и мы посылаем эту любовь всем своим клеточкам ДНК. Потом луч любви также от идеального образа приходит к нам в душу, и мы посылаем его своему ребёнку или любому другому родному или близкому своему человеку. Потом любовь приходит к нам в душу, и мы посылаем её своей маме или ещё кому-то, кому вы бы хотели. Потом любовь приходит к нам в душу, и мы посылаем её своей второй половинке из души прямо в душу. Потом любовь приходит к нам в душу, и мы представляем, что находимся внутри шара, и посылаем любовь туда, то есть мы находимся внутри шара, наполненного любовью.

      Дальше представляем одну из своих негативных эмоций, например гнев, и говорим про себя нашему идеальному образу: «– У меня часто бывают приступы гнева, и я не могу с этим справиться». Потом просим его помочь нам: «– Мой любимый идеальный образ, я прощаю себе все малодушные тревоги, и я знаю, что у тебя уже получилось справиться со всеми моими трудностями. Пожалуйста, помоги мне открыть все нужные двери на пути к тебе. Я очень хочу слиться с тобой! Я доверяю тебе, и я благодарю тебя».

      Дальше представляем, что мы – это кувшин. И из нашего цветка лотоса льётся чистая-пречистая вода, которая наполняет всё наше тело и переливается через край, унося с собой этот гнев прямо в землю. И ещё раз представляем, как из нашего цветка льётся чистая-пречистая вода, которая наполняет всё наше тело и переливается через край, унося с собой чувство гнева прямо в землю. И третий раз представляем, как из нашего цветка льётся чистая-пречистая вода, которая наполняет всё наше тело и переливается через край, унося с собой чувство гнева прямо в землю.

      Дальше мы представляем, что смотримся в зеркало и видим в отражении свой идеальный образ.

      На этом мы закончим, можно потянуться, как будто вы только что проснулись, открыть глаза и заняться своими делами. Эту альфа-технику лучше всего делать утром, когда вы только что проснулись, и вечером, когда вы ложитесь спать. Её можно делать лёжа прямо в кровати, сидя на стуле или в позе лотоса. И не ждите каких-то изменений сразу, эти изменения окажутся приятными сюрпризами для вас. Если вам захочется что-то добавить или изменить в этой технике, меняйте, это можно делать.

      6. Наша неизвестная история

      Существует одна версия о нашей истории, которую мало кто знает из-за того, что в неё трудно поверить. Люди считают, что наша цивилизация возникла около 5800 лет назад, а всё, что было до этого никто не знает, потому что нет точных достоверных СКАЧАТЬ