Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью. Мартин Ширран

Чтение книги онлайн.

      Наведение образов – одна из методик релаксации, с помощью которой клиента побуждают заглянуть в вероятное будущее, проводя его через воображаемые альтернативные сценарии.

      Гипнотерапия — действует, поскольку любое внушение, сделанное во время глубокого расслабления, когда подсознание особенно восприимчиво, будет «усвоено» практически беспрекословно. Наше поведение в гораздо большей степени зависит от подсознания, нежели от сознания, поэтому в повседневной жизни такие внушения могут начать действовать без какого-либо осознанного усилия с нашей стороны.

      Архитектура (структура) жизни — так мы назвали комбинацию из нескольких видов терапии, каждая из которых является вспомогательной для другой.

      Терапия «Кнопка «Пауза» ® — тема этой книги; так называется методика, позволяющая «заморозить» время и с помощью «Ускоренной перемотки вперед» просмотреть последствия своих поступков.

      Воображаемый желудочный бандаж® (ВЖБ) – тема первой книги Ширранов; практичная методика снижения веса, в основе которой лежит «виртуальная имплантация» желудочного бандажа. В ее рамках используются все вышеупомянутые методы лечения.