НЛП: ключ к управлению своей жизнью. Алекс Нарбут
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу НЛП: ключ к управлению своей жизнью - Алекс Нарбут страница 5

Название: НЛП: ключ к управлению своей жизнью

Автор: Алекс Нарбут

Издательство:

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Психология для всех

isbn: 978-5-17-089080-4

isbn:

СКАЧАТЬ что в его формировании какие-то репрезентативные системы более активны, а другие – менее. Вполне вероятно, что вы вспомните только зрительные образы, а звуки и ощущения тела уйдут на задний план. Или, наоборот, в первую очередь в вашем воображении всплывет именно то, что вы ощущали, а зрительные образы окажутся тусклыми и размытыми. Это совершенно нормальная и естественная вещь. У каждого человека есть ведущие репрезентативные системы, и есть такие, которые в меньшей степени участвуют в восприятии и обработке информации от внешнего мира.

      Нетрудно понять, что от этого зависит и наша собственная картина мира, которая отличается от картины мира других людей. Ведь у кого-то главными в этой картине являются зрительные образы, у кого-то – звуки, а у кого-то – все то, что чувствует тело.

      Давайте вспомним о нашей главной задаче на данном этапе. Она – в том, чтобы получить наиболее полный доступ к нашим ресурсным состояниям, которые должны стать источником силы для благоприятных перемен в жизни. Для решения этой задачи в полном объеме нам надо научиться еще и менять свои собственные состояния так, как нам нужно.

      В том числе уходить от нересурсных состояний к ресурсным, и делать благоприятные ресурсные состояния еще более благоприятными и еще более ресурсными.

      Ключ к таким переменам – именно в знании принципов работы собственных репрезентативных систем. Зная, как они работают, мы можем оперировать ими по своей воле. В том числе – менять способы восприятия реальности, активируя те репрезентативные системы, которые по какой-то причине были недостаточно активны. Вы увидите, что лишь благодаря активации той или иной репрезентативной системы можно очень серьезно изменить восприятие той или иной ситуации,  – например, увидеть в ней новые возможности и тот позитивный смысл, который ранее от вас был скрыт.

      Чтобы справиться с этой задачей, в первую очередь надо определить, как же конкретно, какими средствами формируются у вас образы внешнего мира – то есть какие репрезентативные системы являются для вас ведущими.

      Если ведущей для вас является визуальная система (зрительный канал информации), то:

      – Вы в первую очередь замечаете и запоминаете:

      ● детали внешности и одежды людей,

      ● внешний облик предметов, вещей,

      ● краски, цвета, оттенки,

      ● формы и размеры,

      ● расположение предметов и расстояние до них,

      ● порядок или беспорядок,

      ● красоту или уродство,

      ● движение и неподвижность,

      ● широту обзора, панораму,

      ● четкость или размытость образов,

      ● яркость, освещенность или затемненность.

      – Вы часто произносите фразы и словосочетания типа:

      ● Я вижу, в чем проблема.

      ● Посмотрим на это с другой стороны.

      ● Рад видеть твои успехи.

      ● СКАЧАТЬ