2 в 1. Массаж. Полное руководство + Целительные точки тела. Полный справочник. Артем Максимов

Чтение книги онлайн.

      – всасывание жиров – осуществляют лимфатические сосуды, отводящие лимфу от кишечника.

      Движение в лимфатической системе достигается за счет скелетных мышц и наличия клапанов, препятствующих обратному ходу лимфы. Иногда лимфатическая система не справляется со своими функциями. В этом случае у человека могут развиться отеки, снизится иммунитет. Нарушение тока лимфы является также одной из причин возникновения целлюлита. Здесь на помощь приходит особый лимфодренажный массаж. Курс лимфодренажного массажа значительно уменьшает отечность, способствует сбрасыванию лишнего веса, обладает сильным общеукрепляющим действием.

      Различные медицинские исследования показали, что антицеллюлитный массаж – это одно из наиболее эффективных методик устранения целлюлитных проявлений. Помимо механических воздействий для усиления эффекта широко применяют массажные и ароматические масла, лекарственные мази, различные гели и другие препараты, а также температурные воздействия.

      Специалисты часто отдают предпочтения маслам, из-за того, что они представляют собой уже полностью готовые смеси, которые созданы именно для антицеллюлитного массажа и при этом учитывают специфику процесса. Масла против целлюлита проникают глубоко в кожу и оказывают лечебное воздействие. Разные комбинации таких масел способны не только помогать в лечении целлюлитных отложений, но и придают бодрости и тонизируют организм.

      Классический массаж от целлюлита помогает уменьшить бугристость в наиболее проблемных зонах без применения аппаратных и хирургических методик и при этом получать удовольствие. Антецеллюлитный массаж часто назначается курсом из 8—10 процедур – все зависит от стадии целлюлитных отложений и зоны поражения «апельсиновой коркой».

      Регулярное и правильное применения массажа против целлюлита позволит добиться таких результатов:

      ● улучшение капиллярного кровообращения (главной целью антицеллюлитного массажа является стимуляция микроциркуляции крови);

      ● улучшение обмена веществ между межклеточной жидкостью и клеткой (активизация процесса обновления и питания клеток);

      ● ускорение процесса удаления из межклеточного пространства продукта обмена, это предотвращает образование застоев в организме;

      ● значительное улучшение движения лимфы в организме (лимфатическая жидкость протекает в нашем организме достаточно медленно, и с помощью специального антицеллюлитного массажа мы можем ускорить этот процесс);

      ● облегчение и ускорение вывода лишней воды из организма, что помогает избавиться от отеков;

      ● ускорение процесса восстановления и заживления клеток (не следует забывать о том, что внешний вид кожного покрова зависит от процесса обновления клеток);

      ● расслабление мышц и выведение шлаков, что ведет к поднятию СКАЧАТЬ