Между небом и землей. (Практическое руководство к жизни). Анастасия Морозова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Господь Бог дали нам превеликое множество растительной пищи и продуктов животноводства. Многие считают, что я вегетарианка, но это не так. Я употребляю в пищу сыр, яйца, творог, сметану, молоко. Иногда рыбу. И так уже очень много лет. Это мой выбор. Он есть у каждого. Говоря о растительной пище, я сразу вспоминаю сыроедов и глубоко сострадаю им. Наверняка вы слышали о людях, которые едят сырые овощи и больше ничего, пытаются таким же образом кормить своих маленьких детей. Дорогие мои, это неправильно! И даже опасно. Нужно учитывать многие факторы нашего современного мира, своего здоровья и не поддаваться на заблуждения такого рода. В конечном итоге у таких людей появится куча болезней, причем не только в физическом теле. Дело в том, что когда человек находится на такой «диете», да еще длительное время, происходит ослабление защитной оболочки организма. Темным сущностям в моменты такого ослабления очень легко подселиться в человека, нередко даже случается одержание.

      Даже хорошо питаясь, следует обращать внимание на качество пищи и сроки ее хранения. Не стройте иллюзий, когда покупаете огурцы двухнедельной давности, что получите массу витаминов. Их там давно нет, разве что остались пестициды и разные вредные удобрения, которыми подкармливают овощи для быстрого роста. Овощи и фрукты безопаснее приобретать у знакомых дачников, которые точно не будут подкармливать свой урожай вредными химикатами. А лучше всего иметь свой приусадебный участок и выращивать самим хотя бы какой-то минимум овощей, фруктов и ягод для свой семьи. Мы идем к тому, мои дорогие, что в магазинах почти ничего нельзя будет купить, что было бы безопасным для нашего здоровья. Это нужно понимать осознанно. Всё больше пользуются спросом домашняя молочная продукция, яйца, хлеб. Они стоят на порядок дороже, но, думаю, не дороже, чем ваше драгоценное здоровье. От качества и сбалансированности питания будет зависеть ваше состояние в целом.

      Без биодобавок в наше время не обойтись

      Сейчас многие пишут, что биодобавки не приносят ничего хорошего. Подобной пропагандой занимаются даже врачи. Биодобавки нам просто необходимы. Но не те, которые вы увидели в рекламе, а те, от которых действительно будет польза, поддержка вашему организму. Все последние годы, после того как я перестала употреблять мясо, я пила различные добавки. «Чистым» вегетарианцам это тем более необходимо. Но не экспериментируйте! Одна моя знакомая после двух лет вегетарианства добилась такого опустошения организма и дефицита витаминов, что у нее произошел гормональный сбой, а это, вы знаете, не шутки. При этом я неоднократно говорила ей пить хорошие, качественные витамины, но она упорно продолжала пить сомнительные препараты. И таких результатов непонимания и человеческого упрямства очень много. Агитации за определенные препараты я здесь проводить не буду. Но если кого-то это заинтересует, то можете обратиться ко мне в личном сообщении. СКАЧАТЬ