30 самых лучших техник для исполнения любого желания. Питер Вольт

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ упражнение.

      1. Запишите на листе бумаги все то, чем вы любите заниматься. Не менее 30 пунктов. Гулять, рисовать, смеяться, есть мороженное – пишите все, что придет вам в голову. Подумайте, чем бы вы занимались, если бы у вас было очень много денег и времени. Эти занятия тоже впишите в этот список.

      2. Теперь зачеркните все то, чем вы не хотели бы заниматься профессионально, если бы за это не платили денег. Например, вам нравится поливать цветы. Но поливать цветы где-то еще, да еще и бесплатно, вы бы ни за что не согласились.

      3. Зачеркните те пункты, которые вы делаете иногда и по настроению. Например, вы готовите только тогда, когда у вас подходящее настроение или вы сочиняете стихи, но крайне редко и только когда вам грустно.

      4. Теперь зачеркните те пункты, которыми вам бы не хотелось заниматься всю жизнь, если такие есть.

      5. Запишите свои сильные стороны. То, что у вас хорошо получается. Попробуйте вспомнить, зачем к вам обычно обращаются за помощью – например составить резюме или написать текст, или помочь в выборе мебели. Вспомните, за что вас хвалили? Все эти умения записывайте в этот список.

      6. Теперь попробуйте вспомнить, что вы умеете хорошо делать по памяти. Например, вы можете приготовить многие блюда, не заглядывая в кулинарную книгу, или сконструировать что-либо, нарисовать, починить и так далее. Если есть дела, которые вы делаете с легкостью, тоже допишите их в список своих умений.

      7. Вычеркните из списка умений то, что у вас получается хорошо, но то, что вы не любите делать. Например, вы очень хорошо умеете убирать в доме, но терпеть этого не можете – вычеркивайте.

      8. У вас на руках 2 списка – то, что вы любите делать и то, что вы умеете.

      9. Подумайте, в какой области или профессии эти навыки могли бы пригодиться. Если ответ не приходит сам собой и не выглядит очевидным, представьте себе, что вам принесли эти списки и попросили придумать работу или занятие для постороннего человека. Включите фантазию, пусть это будут несуществующие профессии, но постарайтесь придумать их хотя бы 2–3.

      10. Если какая-то из выбранных профессий вызывает у вас живой отклик – вам она очень нравится, или, может быть, даже вы ее боитесь, это значит, что вы на верном пути и свое призвание, свою идеальную работу стоит искать именно в этой области.

      4. Упражнения Барбары Шер. 20 желаний

      1. Запишите на отдельном листе бумаги все то, чем вы любите заниматься. Пишите в столбик с левого края. Занятий должно получиться не меньше 20. Если писать станет совсем тяжело, пишите – чесать, когда чешется, или смеяться, когда смешно.

      2. В верхней строке напишите следующие вопросы.

      • Как давно занимались в последний раз?

      • Бесплатно или стоит денег?

      • В одиночку или с кем-то?

      • Спланировано или самопроизвольно?

      • Связано с работой?

      • Опасно для здоровья?

      • Быстро или медленно?

      • Разум, СКАЧАТЬ