АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой. Михаил Щетинин

Чтение книги онлайн.

      Бо́льшая половина моих пациентов – люди среднего и пожилого возраста. Это закономерно. Молодые, к сожалению, редко задумываются, а тем более заботятся о своем здоровье. В молодом возрасте каждый думает, что здоровье будет всегда, старость не наступит никогда, а на пенсию можно будет жить припеваючи!

      Наивные!.. «Молодо – зелено!» – говорят в народе. Чем старше становится человек, тем чаще ему напоминают его части тела: руки, ноги, голова, внутренние органы – о том, что они ЕСТЬ!.. Они начинают болеть. В здоровом состоянии мы их не ощущаем, а вот когда они начинают болеть, тогда мы и задумываемся о своем здоровье. Потому что нам дискомфортно, и нам это мешает и ограничивает нашу свободу. Ведь «в здоровом теле – здоровый дух», – гласит народная мудрость. Попробуй посочинять стихи, если у тебя дико болит голова и скачет давление! Или выйди на сцену и пой о любви, если у тебя болит зуб или ноет колено, а при этом еще надо скакать по сцене, «заводя» публику! Не думаю, что кто-то сможет это делать с энтузиазмом. К сожалению, только в молодости здоровье дается «даром». А вот в старости за него надо платить. И по нынешним временам, – «кругленькую» сумму.

      Кто-то сказал, что «в каждом возрасте есть своя прелесть». Не верьте ему – он лжет! Старость – это страшно… Это не я так считаю, это еще великий Н.В. Гоголь писал: «Выходя из мягких юношеских лет в суровое ожесточающее мужество, забирайте с собой в путь все человеческие движения, не оставляйте их на дороге, не подымете потом! Грозна, страшна грядущая впереди старость, и ничего не отдает назад и обратно». Когда болят руки и ноги, выпадают зубы и волосы, слабеет зрение и память, кожа покрывается морщинами, а бывшее когда-то красивым и упругим тело становится дряхлым и немощным, – это прекрасно?.. Помилуйте…