Nevzorov Test. Александр Невзоров

Чтение книги онлайн.

      Молоко полезно только тем, кто его переносит – 2 балла

      Не знаю, нет ответа – 3 балла

      Молоко скорее вредно, чем полезно – 4 балла

      Молоко полезно пить только материнское – 5 баллов

      3. Одними физическими нагрузками (питаясь как угодно) можно регулировать свой вес.

      Да, согласен – 1 балл

      Нагрузки (спорт) более эффективны в поддержании нужного веса, чем питание – 2 балла

      Нужен сбалансированный подход – и нагрузки и диета – 3 балла

      Питание более важно, хотя и физические нагрузки влияют на вес тоже – 4 балла

      Нет, без правильного питания (диеты) вес не сбросить – 5 баллов

      4. Питаясь одними овощами и фруктами, можно умереть с голоду.

      Да, я в этом уверен – 1 балл

      Да, это наверное так – 2 балла

      Так можно потерять не только вес, но и много полезных веществ, поступающих в организм от других продуктов – 3 балла

      Можно налегать на овощи и фрукты, но хорошо бы добавлять хоть немного чего-то еще – 4 балла

      Чушь, наоборот, будешь только здоровее – 5 баллов

      5. Теория раздельного питания (белки отдельно, углеводы отдельно) имеет право на жизнь.

      Чушь всё это – 1 балл

      Раздельное питание просто модно, но полезно оно или нет, никто не знает – 2 балла

      Это вопрос сложный. Мне недосуг с этим разбираться – 3 балла

      Не знаю, надо будет почитать литературу на эту тему – 4 балла

      Да, раздельно питание более полезно для человека, чем совместное – 5 баллов

      6. Жареное мясо вредно, отварное полезно.

      Полезно и вкусно и жареное и вареное мясо – 1 балл

      Горелое мясо вредно, а правильно обжаренное – нет – 2 балла

      Да, конечно – 3 балла

      Вредно – да, полезно ли, не знаю – 4 бала

      Любое мясо не полезно – 5 баллов

      7. В конце обеда полезно в качестве десерта съесть фрукт.

      Да, это хорошо – 1 балл

      Мясо и фрукты, в общем выглядит неплохо – 2 балла

      Если не переедать в целом, то нормально – 3 балла

      Больше фруктов (и овощей), поменьше мучного и мясного – 4 балла

      Нет, это не полезно. Фрукты, находясь в желудке вместе с другими продуктами, будут только способствовать газообразованию – 5 баллов

      8. Чай полезнее для здоровья, чем кофе.

      В обоих напитках нет вреда, ведь они созданы из натурального сырья – 1 балл

      Чай полезный, а кофе не полезное, но и не вредное – 2 балла

      Да, чай полезнее кофе – 3 балла

      Кофе вреден для организма, а чай не полезен, но и не вреден – 4 балла

      И кофе и чай не полезны. Они возбуждают нервную систему и способствуют привыканию к ним – 5 баллов

      9. Черный ржаной хлеб полезнее белого пшеничного.

СКАЧАТЬ