Практикум сталкинга. Елена Саджина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ занят и очень сосредоточен, а кто-то в этот момент отвлекает другими вопросами, поднимаю руку с выставленным указательным пальцем (типа «одну секундочку»), пока не закончу свои дела. Обычно все понимают…

      БИЛЛИ:

      • Дурацкий автоматизм – подпирать рукой подбородок и смотреть новости на компьютере, или просто что-то смотреть.

      • Когда думаю, то переносицу чешу или поглаживаю.

      • Постоянно оправдываю себя за невыполненные задания.

      • Упрямство дикое: если сразу что-то отрицаю или соглашаюсь с чем-либо, то почти до конца иду, хотя и знаю, что не прав. Надо более текучим и восприимчивым стать.

      • Привычка сидеть, писать что-нибудь либо делать, потом вскочить, побежать делать другие дела, а затем вновь вернуться к первому делу, и далее так же – по новой – туда-сюда.

      • Держу зубную щетку в правой руке – поменяю на левую.

      • Обуваю сразу левую ногу – поменяю на правую.

      АЛЕКСАНДР:

      • Придя на работу, первым делом включаю компьютер. Уже отвыкаю.

      • Трясу ногой под столом.

      • Пью из кружки с ложкой, хотя пью исключительно чистую воду.

      • В домофон говорю одну и ту же фразу.

      • Все утренние ритуалы: встал, пошел в туалет, умылся, завтрак, прогрел машину, поехал на работу. Хотя комплекс «Око» внес определенную свежесть.

      • На работу езжу одним маршрутом.

      МЫШЬ: Сегодня прям прорвало.

      • Осознал, что практически весь день состоит из мелких автономных программ.

      • На кассе: достаю карточку, ввожу пин-код, кладу продукты, беру чек.

      • У банкомата: все то же самое.

      • Выхожу из дома: ритуал целой цепочки действий.

      • И вот так весь день прошел – в состоянии постоянного пробуждения…

      АЛИСА: Соглашусь с предыдущим постом. Сегодня с утра «смотрела» на себя: все действия, сюда уже и комплекс «Око» включился, – на автомате. На работе реакции автоматичные: и манера с людьми общаться, и взаимодействие с предметами обихода, и процесс завтрака. Правда, с завтраком применила неделание: съела не то, что обычно. Привычная манера общения, привычное реагирование – прямо ужас какой-то!

      По привычкам.

      • Если планы нарушаются, я обычно нарушаю еще что-нибудь.

      • Если планы нарушаются, я злюсь и радуюсь одновременно.

      • Надо работать.

      • Надо успевать сделать намеченное.

      • Надо все распланировать и все выполнить.

      • Не могу находиться в состоянии «ничегонеделания» или «валяния дурака».

      • Злюсь, когда люди говорят, как надо поступать, а сами не делают декларируемое.

      • Злюсь, когда помогают «на словах», т. е. посочувствовали, поохали, а конкретной помощи нет (это больше о близких).

      • Злюсь, когда люди говорят о других то, СКАЧАТЬ