Grüne Seelen. Über die Weisheit der Natur. Thomas Lambert Schöberl

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СКАЧАТЬ und Temperamente in der Heilkunst

       Zum Verinnerlichen

      Der Mensch – Von Körper, Geist und Seele und dem Klang der Gestirne

       Wunderwerk Körper – Unser bester Freund

       Blut – Kraftstoff des Lebens

       Der Glaube versetzt Berge – Die Macht der Affirmation

       Der Mensch braucht Hoffnung – Wege der Selbstwirksamkeit

       Rituale – Kraftquellen der Achtsamkeit

       Was ist Gesundheit? Selbstregulation statt Manipulation

       Zum Verinnerlichen

      Die Vielfalt der Natur – Wider den Konformismus

       Die Kraft der Natur – Erweckung des Krafttieres

       Aus der Praxis – Meine liebsten Heilpflanzen

       Zum Verinnerlichen

      Nachklang – Unsere Seelen sind grün!

      Werden Sie aktiv!

       Übersichten

       Jahreslauf

       Mondphasen und Affirmationen

       Übungen und Anleitungen

       Baummeditation

       Übung: Baum des Lebens

       Übung: Atmen trainieren für Beginner

       Übung: Zwerchfellatmung

       Übung: Ihr inneres Kind

       Übung: Loslassen

       Übung: Schenken lernen

       Übung: Urteilen Sie nicht!

       Übung: Auch mal Nein sagen

       Übung: Teilen Sie sich mit!

       Farbmeditation

       Übung: Fühlen Sie!

       Übung: Riechen Sie!

       Übung: Schmecken Sie!

       Übung: Hören Sie hin!

       Übung: Ein Tag im Wald

       Übung: Entwickeln Sie Ihren Kraftort!

       Anleitung zum siebentägigen Fasten nach Thomas Lambert Schöberl

       Erster Tag

       Zweiter Tag

       Dritter bis siebter Tag

       Achter Tag

       Neunter bis zehnter Tag

       Leberwickel

       Rezepte für die Hausapotheke

       Sonnentee

       Mein geliebter »Waldesnacht-Tee«

       Entspannungstee

       Kräutertee bei Wassereinlagerungen

       Brennnessel-Presssaft

       Großmutters Holundersuppe

       Balsam fürs Herz

       Natürlicher Insektenschutz

       Creme bei Sonnenbrand

       Kamillensirup

       Kühlender Tee

      Danksagung

      Register

      Vorwort –

      Sommerkind

      »Ich möchte sagen, dass ich immer noch im und vom

      Sonnenschein meiner Kindheit lebe.«

      Christian Morgenstern

      Oft werde ich gefragt, warum ich so viel über die Wirkung von Pflanzen weiß und Ereignisse vorhersage, ohne dass es dafür bereits Anzeichen zu geben scheint. Um diese Frage zu beantworten, muss ich zurück in meine Kindheit reisen.

      Ich wurde im Sommer 1989 in München–Schwabing geboren. Groß wurde ich jedoch auf dem Lande. Der Schulweg führte an Bächen und friedlichen Sommerwiesen entlang. Meine Kindheit war geprägt von der Stille und dem Duft des Waldes. Unter aromatischen Nadelhölzern und alten knorrigen Eichen erledigte ich meine Hausaufgaben. Täglich wurde mit dem Hund der Fuchsbau kontrolliert, und am Abend erkundeten wir mit den Ponys den Wald. Immer in der Hoffnung, dass sich im Abendlicht, in den langen Schatten des Holunders, ein Blick in die Welt der Zwerge und Feen erhaschen ließe.

      Mein Weltbild basierte auf einem tiefen Urvertrauen in eine unendliche und perfekte Schöpfung. Die Natur war meine Kraftquelle. Ich baute im Wald geheime Erdhöhlen, und im Holunderbusch hatte ich mein Versteck, um dem Puls der Natur ganz nah zu sein. Ich liebte es, barfuß übers Moos zu laufen und im eiskalten Wildbach zu baden. Das klare Wasser durchdrang mich tief bis in die Seele und wusch meine Sorgen und Zweifel mit sich fort.

      Ich wuchs in einem Frauenhaushalt auf und war umgeben von starken, geerdeten Persönlichkeiten. Da war meine Großmutter, die für ihr altes Heilwissen bekannt war und ihre Tage mit dem Sammeln von Beeren und Kräutern im Wald zubrachte. Im Garten baute sie Obst und Gemüse an. Meine Mutter war für ihre Kundinnen im übertragenen Sinne jahrzehntelang eine Art Geburtshelferin und Sprachrohr. In ihrem hübschen Dorfladen wirkte sie als Naturkosmetikerin und mischte ihren Besuchern für die verschiedensten Leiden Pasten, Salben und Tinkturen. Wenn wir krank waren, haben wir uns mit Hausmitteln selbst versorgt. Diese Selbstständigkeit manifestierte sich tief in meinem Weltbild.

      Weil sich meine Familie ein Auge für die Schönheit und die Weisheit der Natur bewahrt hat, entdeckte ich früh die Leidenschaft für Naturmalerei und Musik. Stundenlang spielte ich im Wald Flöte und im Haus Klavier – bis die Tasten stecken blieben.

      Die Natur war meine Inspiration und die Kunst mein Versuch, all diese Eindrücke zu konservieren und zu filtern. So war es nicht verwunderlich, dass ich sehr früh erkannte, dass sich das Leben nicht in einzelne Fragmente, Schubladen und Schulfächer zergliedern lässt. Betrachtet man zum Beispiel eine Pflanze nur außerhalb ihrer Umgebung, dann wird man sie nicht verstehen lernen.

      Im Wald konnte ich beobachten, dass jede Pflanze, jeder Baum СКАЧАТЬ