Автор: Алексей Владимирович Ларин
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
isbn: 9785005510020
isbn:
Например, если Вы весите 60 кг, то нужно пить не менее 1,8 литра воды в день. Только тогда все другие очищающие меры будут эффективными.
Для полноценного функционирования лимфатических узлов организму часто нужна помощь. К счастью, очистить лимфу относительно легко. Эффективное очищение проводят с помощью трав, которые к тому же помогают укрепить лимфатическую систему.
Эта чайная смесь очищает лимфу, дренирует лимфатическую систему, улучшает отток лимфы.
Смесь состоит из:
• цветков календулы;
• крапивы;
• берёзовых листьев;
• хвоща;
• медового клевера.
Как готовят чай для очищения лимфы:
1. Травы смешивают в равных частях и замачивают на ночь в холодной воде (на стакан воды 1 чайная ложка трав).
2. Затем доводят до кипения и сразу выключают.
3. Настаивают не менее 10 минут.
4. Процеживают.
5. Пьют ежедневно 2—3 стакана.
Лимфа не может быть очищена, если при этом вы неправильно питаетесь. Так она будет постоянно перегружена отходами. Питание, состоящее из как можно более свежих и необработанных ингредиентов снизит токсичность и шлаковую нагрузку на организм.
Очищение лимфатической системы при помощи овса
Две столовые ложки промытого неотшелушенного овса залить 1 литром воды, поставить на плиту, прокипятить на слабом огне в течение 10 минут, добавить 2 столовые ложки следующего растительного сбора: цветки календулы – 2 части, лист чёрной смородины – 2 части, цветки каштана конского – 1 часть, лист мать и мачехи – 1 часть. Ёмкость закрыть крышкой, укутать и настоять в течение 1 часа. Принимать по 1/3 или ½ стакана 3 раза в день в течение 20 дней. После 10 дневного перерыва возможен повторный курс очистительной терапии.
Ничто так не улучшает лимфоток, как регулярные физические упражнения. Растяжка, танцы, плавание или просто прогулка оживляют его и помогают очистить лимфатическую систему. Важно двигаться регулярно, каждый день по несколько раз.
Пищеварительная система напрямую связана с лимфатической системой. Важно заботиться о кишечнике и поддерживать его здоровым. Чем лучше работают кишечник, а также печень и почки, тем чище и здоровее лимфатическая система, и тем лучше лимфа сможет очищаться.
Очищение организма от токсичных соединений
при помощи овса
Если после приёма каких-либо аптечных препаратов со стороны организма возникают признаки неадекватного реагирования (зуд и покраснение кожи, появление различных высыпаний и т.д.), то совершенно очевидным будет диагностирование лекарственной аллергии. Как же быстро и эффективно очистить структуры физического тела от соединений, приведших к лекарственному отравлению? Первое, что необходимо сделать в таком СКАЧАТЬ