Как обуздать ревность. 55 способов. Светлана Владимировна Ерещенко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как обуздать ревность. 55 способов - Светлана Владимировна Ерещенко страница 3

СКАЧАТЬ подталкивают нас хватать и контролировать тех, кого мы любим, отпустив такие желания, мы сможем, наконец, обрести покой и душевную связь.

      Пол Гилберт

      В процессе работы над книгой я вспоминала истории клиентов, изучала информацию о ревности и знакомилась со сложными, порой трагическими человеческими судьбами, связанными с этим болезненным чувством.

      И пришла к следующему выводу: справиться с нездоровой ревностью человечеству мешают гордость, предубеждения и стыд.

      Нам стыдно, что ревнуем.

      Что боимся потерять возлюбленных.

      Мы стыдимся эмоциональной зависимости от них.

      И стесняемся своей ревнивости, подавляем ее в себе, становясь еще грустнее и тревожнее.

      Ведь нам внушают, что ревность сигнализирует о проблемах с самооценкой и неуемном стремлении контролировать другого.

      Что так ведут себя недалекие люди.

      Что современный самодостаточный человек свободен от средневековых предрассудков и легко решает подобные проблемы.

      «Проще!» – советуют нам.

      И будет счастье.

      Головой понимаем – да, правда. И про самооценку, и про контроль, и про неумность…

      А ревность никуда не уходит. Мучит.

      Что делать-то?

      Поверить себе.

      Своим чувствам.

      И честно сказать:

      «Да, я ревную. И осознаю, что ничуть не лучше Отелло, хотя должен быть более цивилизованным человеком. Но я ревную, потому что люблю».

      Ведь в подавляющем большинстве случаев, ревнуют, когда на самом деле любят, но не могут избавиться от страха.

      Да.

      Ревность = любовь + страх.

      Страх, порой иррациональный, необъяснимый и беспочвенный.

      Мы имеем право на любые чувства и мысли.

      Не позволять их обесценивать – значит помогать себе уменьшить страх отвержения партнером.

      А что, если перестать стесняться своих чувств?

      Повернуться к себе живому и доброжелательно всмотреться в психологические глубины: что там, на дне души?

      И может быть, мы увидим, что не все так просто, как нам внушают.

      Что ревность – это эволюционный элемент, данный человеку для выживания вида и сохранения отношений в паре, чтобы папа с мамой не разбежались, оставив ребенка умирать.

      Позволю себе напомнить: ревность – это страх оказаться преданным самым близким человеком, в архаичной глубине которого – страх не выжить, если окажешься выброшенным из семьи на съедение диким зверям.

      Для мужчин ревность – это и бессознательный страх воспитывать не своего ребенка и страх позора, что оказался обманут.

      Ревность – естественная реакция на нарушение доверия, нормальный ответ психики на угрозу разрушения отношений, семьи.

      Она оправдана, когда нашим расположением СКАЧАТЬ