7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех. Астара
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех - Астара страница 20
Название: 7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех
Автор: Астара
Издательство: Де’Либри
Жанр: Общая психология
isbn: 978-5-386-12202-7
isbn:
• Появление претензии на абсолютное право обладания источником удовлетворения потребностей. Стремление контролировать все каналы радости и наслаждения.
Из этой ситуации может быть такой выход:
1. Пересмотреть потребности, которые существовали в несовершеннолетнем возрасте. Обозначить их точные формулировки. Поставить задачу своему внутреннему взрослому «Я» взять на себя ответственность и заполнить эти лакуны.
2. Выявить конфликты своих реальных взрослых и детских потребностей, чтобы разделить жизненные ресурсы между верными приоритетами.
3. Перенастроить качество внутреннего диалога на очень тонкое слушание себя, когда каждая собственная мысль, ощущение, переживание становятся значимыми. Дать себе огромный объем внимания, принятия, уважения.
4. Пристально рассмотреть, какие потребности остаются после перенаправления внимания внутрь. Выделять особые тонкие потребности как важные.
5. Хвалить себя, когда какая-либо потребность была распознана и красиво, глубоко, качественно, без надрыва удовлетворена.
6. Рассматривать себя как единственный источник удовлетворения собственных потребностей. Формировать и выращивать свои взрослые части психики для реализации реальных амбиций жизни, стоящих значительно выше, чем базовые потребности.
Результаты, достигнутые мной в процессе реализации таких задач для клиентов:
• Повышение уровня «пищевого интеллекта». И в отдельных случаях – формирование такого интеллекта заново, если травмы кормления на глубинном уровне были связаны с травмами чувств и эмоций (происходит остановка развития пищевого интеллекта, и человек не ощущает сценария здорового питания).
• Исцеление модели самофинансирования. Реализуется здоровая модель способности полностью обеспечить свои потребности в материальном плане.
• Исцеление эмоциональных потребностей в близости, любви, близких отношениях. Формирование сценария искренних отношений без бессознательных манипуляций другими ради ресурсов, любви и личных жизненных границ.
• Разделение любви и сценария «кормления», так как сращение этих сценариев должно быть прекращено в возрасте окончания грудного вскармливания.
• Реализация в жизни как детской мечты, так и амбиций внутреннего взрослого, который ожидает от жизни и себя довольно высоких свершений.
• Откровенный эволюционный переход от потребностей базового уровня до высокодуховных потребностей без примеси стратегий выживания и необходимости ослабить напряжение и снять страхи.
• Жизнь в состоянии глубокой благодарности. Ощущение защищенности, возможности роста, реализации перспектив.
• Переход от потребностей к управлению ресурсами, когда СКАЧАТЬ