70 авторских упражнений для тренингов. Ирина Шевцова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 70 авторских упражнений для тренингов - Ирина Шевцова страница 8

СКАЧАТЬ решение в соответствии с той ролью, которую играете. Если вы решаете дать деньги, вы передаете собеседнику жетон, если нет, то он уходит с пустыми руками. Комментировать свои решения не нужно.

      4 По сигналу тренера участники начинают беседу. Через положенное время делается переход.

      5 Участники меняются местами и всё действие повторяется.

      6 Все возвращаются в общий круг. Тренер предлагает каждому составить список тех аргументов, которые он приводил.

      Вопросы к шерингу

      – Какие мотивы для обучения для вас являются самыми важными?

      – Какие аргументы убедили кредиторов и они дали вам деньги?

      – На что ориентировались вы, когда принимали решение дать деньги или отказать?

      4. Мои года – моё богатство

      Позитивное восприятие своего возраста необходимо для развития каждого человека. Но в любой возрастной категории найдутся люди, которые считают возраст своим недостатком, стыдятся его, боятся хода времени. Особенно это касается женщин.

      Обязательным условием для проведения этого упражнения является разновозрастная группа, лучше – с большой разницей в возрасте. Суметь увидеть не только потери, но и приобретения, почувствовать, что твой возраст может быть предметом зависти – пусть это удастся хотя бы на время упражнения.

      Цель: Способствовать формированию позитивного отношения к своему возрасту.

      Организация: Необходимо достаточное пространство для работы подгрупп и показа пантомим.

      Продолжительность упражнения: 50—60 мин.

      Ход:

      1 Участникам предлагается представить течение жизни, как смену времен года:

      «Наша жизнь течет и меняется, точно так же, как меняются времена года. С возрастом меняемся и мы – психологически и физически. И точно так же, как „у природы нет плохой погоды“ – каждый возрастной этап имеет свои особенности и преимущества. Только от нас зависит – воспринимать свой возраст, как проблему или как потенциал. Представьте себе, что все сезоны года расположены в кругу: здесь весенние месяцы, затем лето и т. д. Встаньте в то место, которое по вашим ощущениям соответствует вашему возрасту».

      2 Участники располагаются в кругу, согласно инструкции. Затем тренер предлагает людям, занявшим одно и то же место, договориться и изобразить в виде пантомимы (скульптуры) те преимущества и особенности, которые отличают данный сезон. Например: осень – пора сбора урожая, красоты, неспешных прогулок и семейных бесед; весна – расцвет, пробуждение, строительство нового дома или новой семьи, стремление избавиться от всего ненужного, устаревшего и т. д.

      3 Все подгруппы по очереди показывают и поясняют, что особенного и хорошего именно в этом сезоне.

      4 Участники возвращаются на стулья в круг. Тренер задает вопрос:

      – Скажите пожалуйста, сколько вам СКАЧАТЬ