Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья. Елена Домарацкая

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ духовных, они, по мнению как буддистов, так и многих других мыслителей, лучше всего лечатся состраданием. Причем речь в данном случае идет не о сострадании окружающих к страдальцу, а о чувствах, которые он испытывает сам по отношению к другим. Увидев и разделив чужое горе, человек спокойнее принимает свое собственное. Он просто в очередной раз понимает, что так устроен мир, что больно не только ему одному, что к другим жизнь порой еще несправедливее, чем к нему, и что нужно двигаться вперед невзирая на боль.

      Кстати, если в нашем западном сознании страдание считается аномалией, несправедливостью или признаком слабости и поражения, то на Востоке его намного меньше драматизируют, перенося с мужеством и терпением. Например, в тибетском обществе нередко можно услышать шутки у изголовья только что усопшего человека, что в нашем с вами западном обществе показалось бы кощунством. Такое поведение не означает, что усопшего недостаточно любили: просто люди понимают неотвратимость подобных явлений и уверены, что существует внутреннее лекарство от страданий, от страха оказаться в одиночестве. Об этом есть красноречивое изречение великого индийского мыслителя VIII века нашей эры Шантидэвы: «Если ситуацию можно исправить, зачем расстраиваться? Если ее нельзя исправить, зачем расстраиваться?»

      Подведем итоги нашего разговора о терминологии.

      1. Счастье зачастую смешивают со смежными, но не тождественными ему понятиями – радостью и удовольствием. Эти три понятия могут сопутствовать друг другу, но могут и вступать в противоречие.

      2. Удовольствие – краткосрочная и фактически не контролируемая реакция нашего организма на внешние стимулы (которые могут быть как положительными, так и отрицательными). Радость – положительное ощущение, возникающее в ситуациях, когда в результате наших сознательных усилий реальность превосходит ожидания: в противоположность удовольствию, которое никак не влияет на наш внутренний рост, радость дает нам стимул для дальнейшего движения вперед. Счастье же – это длительное, уравновешенное состояние сознания, осмысленное и подвластное нашему внутреннему контролю.

      3. Настоящим антиподом счастья является несчастье, тогда как страдания (физические или духовные) противопоставляются удовольствию и радости. Так же, как и в случае со счастьем, которое человек может испытывать как в сочетании с удовольствием и радостью, так и без них (а иногда даже на фоне физического или морального страдания), несчастным можно быть и в благоприятных жизненных обстоятельствах. Несчастье – это длительное состояние сознания, и формируется оно во многом в результате нашего неумения управлять своими мыслями и чувствами.

      Часть II

      Как стать счастливым, или «Ингредиенты счастья»

      Ну вот, кажется, с положением дел в мире мы разобрались: обсудили науку, религию, историю, СКАЧАТЬ