Название: Besser fix als fertig
Автор: Bernd Hufnagl
Издательство: Автор
Жанр: Медицина
isbn: 9783990403204
isbn:
Bernd Hufnagl
Hirngerecht arbeiten
in der Welt des Multitasking
INHALT
KAPITEL 1: DIE LOGIK UNSERES GEHIRNS
Frosch, Aggression und Impulskontrolle
Spitzmaus, Gedächtnis, Emotion und Motivation
Controller, Bewusstsein, Verstand, Vernunft und Sprache
Unterdimensionierter Arbeitsspeicher
KAPITEL 2: STRESS UND INNERE WIDERSTANDSKRAFT
Im Bearbeitungs-, Erwartungs- oder Offlinemodus
Verknüpfte Erfahrungen und innere Überzeugung
Kontrollierbarer und unkontrollierbarer Stress
Stress und vegetative Kontrolle
Innere Widerstandskraft: Resilienz oder Vulnerabilität?
KAPITEL 3: ARBEIT UND BELASTUNG
Definition und Kernkriterien des Burnout-Syndroms am Arbeitsplatz
KAPITEL 4: ARBEITEN IM „MULTITASKINGMODUS“
Multitasking: gleichzeitig oder nacheinander?
Auswirkungen von permanenter Ablenkung und chronischem Multitasking
KAPITEL 5: HIRNGERECHTE MITARBEITERFÜHRUNG
Leistungsbereitschaft und Optimismus
Wertschätzung und Multitasking
KAPITEL 6: MOTIVATION, ENTSCHEIDUNGEN UND VERÄNDERUNGSBEREITSCHAFT
Entscheidungen: ein Wettstreit zwischen Frosch, Spitzmaus und Controller
Bauch- oder Vernunftentscheidungen?