Лечебная физическая культура при различных заболеваниях позвоночника у студентов специальной медицинской группы. Коллектив авторов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ перечень методик использования лечебной физической культуры при заболеваниях органов кровообращения.

      1.2. Формы и методы лечебной физической культуры

      ЛФК представляет собой лечебно-профилактическое и лечебно-воспитательное средство, которое вырабатывает у пациента осмысленную позицию к использованию физических процедур, а кроме того, интенсивно помогает при лечении и реабилитации. В данной взаимосвязи лечебная физкультура выступает не только как целебный, но и педагогический процесс. Предметом влияния является нездоровый человек со всеми отличительными чертами реактивности и многофункционального состояния организма [1, с. 7].

      С целью излечения определенных болезней позвоночника обычно используют комбинацию различных форм и средств лечебной физкультуры, способствуя возобновлению функций нестабильных органов. В нынешний период усовершенствование методов излечения пациентов дает возможность использовать их при первичных стадиях болезни.

      Одна из ключевых конфигураций лечебной физкультуры – это целебная зарядка, т. е. совокупность намеренно выбранных физических упражнений, выполняемых в гимнастическом зале либо на свежем воздухе (подобное обучение именуют «процедурами»). С целью получения наибольшего медицинского результата физическая перегрузка при лечебной гимнастике никак не может быть выше 55 % предельно возможной для пациента. Длительность одной процедуры должна быть не менее 20 мин, а единое время (три-четыре процедуры в неделю) не должно быть больше 120 мин.

      Любой процесс состоит из вступительной, главной и завершающей части. Под руководством наставника во вступительной части больной готовится к занятиям главной части, осваивая домашние задания и простые процедуры.

      Затем 45–55 % от процедуры занимает выполнение ключевого элемента. Пациенты осуществляют особые процедуры, выбор и очередность которых обусловливают наибольший целебный результат лечебной физической культуры при определенном заболевании. Физическая занятость пациентов в данной части процедуры максимальна. Тут применяют две ключевые технологии выполнения операций – постоянную и промежуточную.

      База выполнения беспрерывной методики состоит в том, что начальный статус, тип процедур, амплитуду процессов и уровень усилий мускул, единую нагрузку со временем повышают, а далее понижают, исполняя в обычном темпе (10–40 раз). Такая беспрерывная технология формирует выносливость пациента, хотя и является наиболее нагрузочной. Выполняют задания систематически от одного до трех месяцев.

      Завершающий элемент (10–25 % от процедуры) базируется на простых гимнастических и респирационных процедурах, снижающих физиологическую нагрузку, и подготавливает пациента к проведению врачебной гимнастики в бытовых условиях [3, с. 28].

      Ко второй форме лечебной физкультуры можно отнести лечебную ходьбу – способ, рассчитанный на полезное для здоровья использование циклически непростой координированной СКАЧАТЬ