Как прокачать уверенность, самооценку, не вставая с дивана. Эффективные действия. Евгений Сереевич Аксёнов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как прокачать уверенность, самооценку, не вставая с дивана. Эффективные действия - Евгений Сереевич Аксёнов страница

СКАЧАТЬ еме Ridero

      С чего начать свою трансформацию

      Практика – это процесс самостоятельного изучения материала с помощью действий. Целью практики – это трансформация внутреннего «Я» и расширение кругозора. Она поможет лучше понять себя, разобраться в сложной ситуации.

      К сожалению сейчас мир все чаще отказывается от практики, почитали посмотрели, пошли листать ленту в соц. сетях. Давайте сразу договоримся что Вы попрактикуете все советы которые даны в книге. Даже те которые максимально просты.

      Чтобы добиться результата, прийдется поработать. Каждый опыт бесценен и эта практика не исключение.

      Она не закончиться с окончанием книги, над собой всегда нужно работать, знания обязательно нужно применить на практике.

      Ниже описаны действия, которые облегчат изучение материала.

      1.Для правильного восприятия материала, не нужно перескакивать с одной главы на другую или пропускать главу.

      2. Каждую страницу материала следует прорабатывать, выполнять все рекомендации и задания.

      3. Во время изучения не нужно торопиться, иначе будет перегрузка информацией. И не будет положительного эффекта.

      4. Параллельно с изучением 1 совета, описанного тут, можно посмотреть видео об успешных личностях. Это могут быть любые известные люди, от успеха которых вы заряжаетесь энергией. На Ютубе много подобных мотивирующих видео о медийных личностях. Эти фильмы заставляют двигаться к своей цели, они стимулируют и поучают. Такой способ произведет взрыв результатов.

      5. Также обязательно следует вести дневник. После изучения каждой главы все мысли и ощущения записывать туда, это очень важно.

      Например, сегодня изучаю практику «Беседа и взгляд», сначала попробовал технику на домашнем питомце хах. Натренировавшись, переборол страх и провел интервью в магазине. Мне понравилось. Я испытал облегчение.

      Способ поможет разобраться в собственных мыслях. Отметить что-то новое, незаметное обычным путём

      .

      Эти 5 действий помогут добиться отличного результата.

      Советы и практики в этом материале помогут разобраться в своих слабостях. Привести в порядок свои мысли, улучшить внешний вид. По-новому взглянуть на свой дом.

      В результате изменитесь вы, внешний вид, привычки, окружение. Практика поможет трансформировать личность, повысить внутреннюю самооценку.

      ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ ЕСЛИ ЛЕНЬ НЕ ПОГЛОТИТ ВАС.

      Кстати как раз про лень поговорим в следующей главе

      Дисциплина или мотивация

      Почему дисциплина лучше мотивации

      Вы просматриваете мотивационные ролики, посещаете тренинги и читаете книги, но в вашей жизни не происходит никаких изменений? После этой статьи вы сможете соскочить с мотивационной иглы. Интернет пестрит мотивационным продуктом, который должен вдохновлять на новую жизнь. К сожалению, этот продукт породил массу людей, которые мечтают тронуться в путь, но тем не менее продолжат стоять на месте. Мотивация стала наркоманией для масс, следствием которой стало приобретение абстинентного синдрома – в жизни не происходит никаких изменений, а вы начинаете чувствовать себя никчемным и беспомощным. Для того, чтобы вырваться из порочного круга, мы идем за очередной дозой мотивации.

      Мотивация и эмоции

      Мотивация призвана разжигать эмоции, которые помогают прийти к поставленной цели. Это напоминает серфинг по волнам, но не работу веслами. Только единицам удается удалиться от берегов посредственности. Волны на побережье могут не прекращаться, но эмоции в реальности – это быстротечное и хрупкое явление. Наша жизнь – это пляж, полный серферов, которые ожидают волны. Вы можете провести ни один день на берегу, так и не дождавшись момента. Меньшинство берется за весла и гребет, отдаляясь от пустоты и посредственности.

      Мотивация и и иллюзии

      Мотивация популярна потому что это короткий и легкий путь. Людям нравится идти по пути наименьшего сопротивления. Мотивация дает иллюзию, что все получится легко и быстро. Малейшее затруднение приводит к отступлению и разочарованию. Мотивация создает иллюзию и дает обещание быстрого достижения поставленной цели. В положительных эмоциях нет ничего плохо, но зависимость от них – это ложный путь

      Мотивация и оправдания

      Представители профессий, связанных с физическим трудом, СКАЧАТЬ