Как заставить мозг работать на вас и ваши цели. Александра Тупогузова

Чтение книги онлайн.

      Что бы вы не подумали, ответ всегда – Да!

      Как на вас влияют слова?

      Итак, вам понадобится слово и ручка, если читаете электронную версию книги, то и ваш блокнот, и немного времени.

      Первое слово. Лимон.

      Запишите:

      Что вы чувствуете, когда произносите (вслух или про себя) это слово?

      Лично у меня немного сводит рот, будто я реально собираюсь съесть лимон.

      Какие эмоции вы испытываете, когда думаете или говорите: «Лимон»?

      Я чувствую радость! Он такой жёлтый яркий и приятный.

      Чего вы хотите, когда думаете или говорите: «Лимон»?

      Я хочу чёрный чай с лимоном и большим количеством сахара, как я в детстве пила.

      Что вы хотите сделать, когда думаете или говорите: «Лимон»?

      Я хочу прямо сейчас встать и пойти в магазин за чаем и лимоном!

      Чего вы хотите на самом деле, когда думаете или говорите: «Лимон»?

      Хочу кофе.

      Занавес.

      Да, правда в том, что лично я просто ненавижу чай. Терпеть не могу! Блевать тянет от одной мысли, но я сконцентрировалась на мысли о лимоне и это повернуло мою мотивацию в сторону от моих настоящих желаний. Книгу можно было бы закончить прямо сейчас на волшебном вопросе: «Чего я хочу на самом деле», который нужно задавать себе хотя бы один раз в день и который, как видите возвращает вас в реальность. В вашу реальность, к вашим потребностям и желаниям. Это всего лишь лимон, маленькое слово, которое совершенно ничего не значит, но я всё ещё думаю про этот чёртов чай, потому что я очень любила его в детстве. Это происходит, потому что за словом есть история, ваша личная история. У кого-то слово «лимон» вызовет самые негативные чувства, потому что его старшая сестра со злости швырнула в него лимон с такой силой, что рассекла его бровь, когда ему было 7 и теперь он панически боится лимонов. Кто-то ничего особого не ощутит, просто увидит, что ответы на вопросы совершенно разные.

      Но факт остаётся фактом, одно незначительно слово может изменить ваши действия, и вы радостно побежите делать то, чего вам не особо хочется. Что говорить про более значимые слова? А что говорить про целые фразы? Какое они имеют на вас воздействие.

      Приступим к эксперименту. Нарисуйте табличку с ответами на вопросы. Долго не думайте, записывайте первый ответ, который приходит вам в голову.

      На какие вопросы отвечать: Какие эмоции вызывает у вас это слово? Чего вы хотите, когда произносите это слово? Что вы хотите сделать, когда произносите это слово? Чего вы хотите на самом деле?

      А вот и сами слова для нашего эксперимента:

      Таркан

      Шпинат

      Иголка

      Деньги

      Долги

      Власть

      Любовь

      Сначала заполните таблицу, а только потом читайте СКАЧАТЬ