Как заставить мозг работать на вас и ваши цели. Александра Тупогузова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ цель узнать о чём-то, прояснить какую-то ситуацию? Скажите, когда вы получите эту информацию, то, что вам это даст?

      Если вас пугает необходимость ставить цель, то подумайте, почувствуйте и запишите, чего вы хотите.

      Чего вы хотите на самом деле получить от прочтения этой книги?

      Написали?

      Молодцы.

      Если нет, то прямо сейчас вернитесь и запишите, каких изменений в вашей жизни вы хотите, когда закончите чтение этой книги.

      Глава 1. Что вижу, то и получаю.

      Мой любимый анекдот.

      Едет женщина утром на работу в переполненном автобусе и думает: «Как же всё надоело! На работу эту дурацкую каждый день ездить. Начальник придурок, орёт вечно на пустом месте, да и платят копейки. Дети не слушаются, плохо учатся, постоянно бардак разводят. Муж козёл, сидит вечно на своём диване и пялится в телевизор. Надоело!».

      А у неё за спиной стоит её ангел-хранитель и всё тщательно записывает, слово в слово. А про себя думает: «Понятия не имею, зачем ей всё это. Но раз просит, надо исполнять!»

      Услышала я этот анекдот очень давно, я ещё была совсем маленькой и постоянно его вспоминаю, потому что он очень жизненный и в нём совершенно нет анекдота. Я не особо верю в ангела-хранителя, но я верю в мозг и тело. Мозг думает, тело делает то, что думает мозг. Ровно. Один в один. Слово в слово. Недавно общалась с одним молодым человеком, который округлил на меня глаза и сказал: «Но мозг же не управляет всем».

      Мозг управляет всем. Совсем всем. У вас бьётся сердце? Это управляется мозгом. Вы дышите? Это управляется мозгом. И если вас хорошенько треснуть по затылку, ваше сердце остановится, потому что там находится средний мозг, который иннервирует работу ваших внутренних органов. А у кого он просит разрешения? Кому даёт отчёты о том, что всё нормально. Вашему Большому мозгу. Вообще-то это называется «Кора больших полушарий», но мне очень нравится Большой мозг. Розу как ни назови, роза пахнет розой (Шекспир сказал). Когда что-то не так, то срочно-срочно-срочно начинают происходить разные вещи, вроде высокой температуры, соплей, боли, покраснений, поноса, отдышки.

      Плохая новость: Вы не можете этим управлять. Не хочу вас (да и себя) обидеть, но мы не можем управлять всем своим телом, только потому что мы слегка туповаты(и это здорово, потому что иначе у нас была бы куча работы, которая пусть лучше делается сама собой). Ну не хватит нас на то, чтобы управлять своим телом полностью. Это как атомная станция, в смысле очень сложно. И есть куда более интересные и важные занятия, чем следить за своим пищеварением и количеством тромбоцитов в крови. Так что это не такая уж и плохая новость.

      Хорошая новость: Ваш мозг в зоне вашего влияния. Примерно на 10%. И этого вполне достаточно. Вся сложная работа делается за вас, вам нужно только думать, принимать решения и двигать теми частями тела, которые вам доступны: руки, ноги, шея, язык, мышцы лица, ягодички, мышцы вашего корпуса. Прямо сейчас почувствуйте СКАЧАТЬ