Coaching-Erfolg mit NLP PDF. Joseph O'Connor

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СКАЧАТЬ target="_blank" rel="nofollow" href="#fb3_img_img_c1d8dc9b-45ba-53e1-afad-1fcc3ec6a8d1.jpg" alt="Image"/>Freiheit von den Umständen, die der Klient nicht will;

      

Freiheit, das zu tun, was der Klient will.

      Die Feinde der Freiheit sind die Gewohnheiten, die uns mit dem Status quo zufrieden sein lassen.

      Unsere Umgebung, unsere Freunde und unsere Familie verstärken meist unsere Gewohnheiten.

      Eine Reihe kleiner Entscheidungen kann unser Leben verändern.

      Eine Coachin wird …

      …Ihnen Ihren derzeitigen Weg bewusst machen

      …Ihnen zeigen, wo Sie sich verändern können

      …die Veränderung unterstützen

      Coaching hilft Firmen, indem es den Menschen hilft, die Unternehmen führen.

      Coaching ist eine der kostengünstigsten und effizientesten Methoden, Menschen in Unternehmen sich weiterentwickeln zu lassen.

      Menschen wenden sich aus unterschiedlichen Gründen an einen Coach, meistens jedoch deshalb, weil etwas in ihrem Leben in die Brüche gegangen ist. Der Coach hilft ihnen das Problem zu lösen und weiterzugehen, er unterstützt sie nicht darin, den früheren Zustand wiederherzustellen.

      Manche suchen sich einen Coach, weil sie noch glücklicher sein wollen, selbst wenn sie schon glücklich sind.

      Coaching hilft Menschen, glücklich und zufrieden zu leben.

      Wir alle wollen glücklich und zufrieden sein, doch viele wissen nicht, wie das geht.

      Ein wesentlicher Teil des Coaching besteht darin, dass Menschen sich ihrer selbst stärker bewusst werden.

      Ein Klient muss seinem Coach vertrauen.

      Vertrauen entwickelt sich im Laufe der Zeit.

      Ein Coach muss aufrichtig und kompetent sein, um glaubwürdig zu wirken.

      Praktische Übungen

      Wenn Sie etwas (besser) verstehen wollen, dann handeln Sie, tun Sie etwas! Wir stellen Ihnen hier Möglichkeiten vor, sich eingehender mit den Ideen dieses Kapitels zu befassen. Wenn Sie wollen, können Sie Ihren Klientinnen und Klienten diese Aufgaben stellen oder Sie können sie auch für sich selbst bearbeiten.

      1.Suchen Sie ein Foto von sich selbst (im Alter zwischen fünf und zwölf Jahren), das Ihnen gut gefällt.

      Erinnern Sie sich an die befriedigenden Tätigkeiten von damals, zum Beispiel: spielen, Laubsägearbeiten, rennen, Modellflugzeuge bauen, Aufsätze schreiben. Stellen Sie sich vor Ihrem inneren Auge vor, wie Sie sich diesen Tätigkeiten widmen.

      Fragen Sie sich jetzt: „Was haben mir diese Tätigkeiten gegeben und wie kann ich mehr davon in mein Leben integrieren?“

      2.Schreiben Sie jeden Morgen zehn Minuten lang; keine ernsthaften Texte, nur was Ihnen gerade in den Sinn kommt. Sie müssen nichts Bedeutsames sagen, schreiben Sie einfach eine Seite über irgendetwas. Schreiben Sie mit der Hand, denn Ihre Hand verbindet Ihren Verstand direkt mit dem Papier. Solches Schreiben ist wie lautes Denken, wie Ausprobieren von Gedanken. Diese paar Minuten können Ihren Kopf frei machen für den anstehenden Tag und zu wichtigen Erkenntnissen führen. Kaufen Sie sich ein spezielles Notizbuch. Machen Sie sich das Schreiben zur Gewohnheit und schreiben Sie jeden Tag, mindestens drei Monate lang. Es wird sich tausendfach auszahlen.

      3.Schauen Sie sich eine nicht ganz unkomplizierte Liebesgeschichte auf Video an, zum Beispiel den Film Shallow Hal („Schwer verliebt“).

      Was macht Ihrer Ansicht nach die Hauptfigur Hal glücklich?

      Was macht Gwyneth Paltrow glücklich?

      4.Viele glauben, man brauche viel Geld, um „wie ein Millionär“ leben zu können, aber das ist nicht der Fall. Man braucht nicht 20 Exemplare von irgendetwas – eines, das man wirklich mag, genügt. Hier einige Beispiele für herrliches Vergnügen: Schlafen, Essen, Freizeit, Kleidung.

      Stellen Sie sicher, dass Sie jeweils das Beste kaufen, was Sie sich leisten können – beispielsweise eine gute Matratze für Ihr Bett. Die muss nicht teuer sein. Gutes Essen muss ebenfalls nicht teuer sein. In teuren Restaurants zahlt man meist für das Ambiente. Suchen Sie sich eine Freizeitbeschäftigung, die Ihnen wirklich Freude macht. Wunderbare und bequeme Kleidung muss nicht teuer sein. Oft zahlen Sie nur für das aufgenähte Firmenlogo. Kaufen Sie sich jeweils das Bestmögliche. Damit fühlen Sie sich wahrscheinlich wohler und sind besser angezogen als viele Millionäre.

      5.Denken Sie an ein aktuelles persönliches Problem, für dessen Lösung Sie noch nichts unternehmen. Denken Sie jetzt an ein Problem, an dem Sie bereits aktiv arbeiten. Was ist an diesem Problem wichtig?

      Was sagt Ihnen das über die Schwelle, ab wann Sie etwas unternehmen?

      6.Fragen Sie sich bei jeder anstehenden Entscheidung: Macht mich das glücklicher oder beeinträchtigt das mein Glück?

      Kapitel 2

      Coaching im Privat- und Berufsleben

      In diesem Kapitel betrachten wir Coaching von außen – wir definieren es und stellen Ihnen die Methoden und die Anwendungsmöglichkeiten vor. Was ist Coaching und wie unterscheidet es sich von anderen Methoden?

      Gerade die letzte Frage ist bedeutsam. Coaching wird immer wieder mit Training und insbesondere mit Beratung verwechselt, doch der Unterschied ist gewaltig.

      Beim Coaching arbeiten Coachin und Klientin als Partnerinnen gemeinsam an der persönlichen Bestleistung der Klientin, damit sie ihre privaten und beruflichen Ziele erreicht. Die Coachin verfolgt eine ähnliche Absicht wie andere helfende Berufe: Menschen dabei zu unterstützen, sich in die gewünschte Richtung zu verändern und ihr Potenzial vollständig zu entfalten.

      Verschiedene Arten von Coaching

      Die verschiedenen Arten von Coaching arbeiten alle mit den gleichen Fertigkeiten, setzen sie aber in unterschiedlichen Lebensbereichen ein. Einige Coachs spezialisieren sich zwar, doch überschneiden sich beispielsweise Persönlichkeits- und Business-Coaching häufig. Ein Persönlichkeits-Coach kann den Beruf nicht außer Acht lassen und ein Business-Coach wird dem Klienten nur dann gerecht, wenn dieser ein Gleichgewicht zwischen Privatleben und Beruf findet.

      Persönlichkeits-Coaching

      Ein Persönlichkeits-Coach widmet sich allen Lebensbereichen – Privat- und Berufsleben, Gesundheit und Beziehungen. Es gibt immer ein vorrangiges Problem, aber das berührt viele Aspekte des Lebens, zum Beispiel Ernährung, Sport, Beziehungen mit Partner oder Partnerin und Kindern, Zufriedenheit am Arbeitsplatz, Karriere, Ruhestand und Lebensbedingungen.

      Führungskräfte-Coaching

      Coachs für Führungskräfte spezialisieren sich auf diese Personengruppe. Sie arbeiten СКАЧАТЬ