Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года. Геннадий Малахов

Чтение книги онлайн.

      19 февраля, 1, 2 лунные дни. 1. День планирования. Хорошее время для медитации и чтения. Моделируйте свою жизнь и свое будущее, создавая яркие мысленные образы, они имеют все шансы стать реальностью. Следите за собственными мыслями, освобождайте их от негатива и страхов. Ваши помыслы и желания должны быть чистыми и не нести в себе отрицательной энергии. В этот день лучше не спешить, не стараться решить финансовые и личные проблемы. Откажитесь от излишнего общения и старайтесь сохранять спокойствие. Воздержитесь от тяжелой и острой пищи, отдайте предпочтение овощам. Противопоказаны любые хирургические операции. 2. День работы с информацией. В этот день лучше всего изучать что-то новое, проводить собственные исследования. Например, вы можете выбрать подходящий вам продукт. Представьте себе то, что собираетесь съесть, если почувствуете дискомфорт или нежелание, значит, этот продукт вам не подходит и ваш организм в нем не нуждается. В этот день пробуждаются собственнические инстинкты, обостряются скупость и злость, преодолейте их – это откроет вам дорогу для новых начинаний. Делайте подарки, не только материальные. Вы можете дарить улыбки, радость, хорошее настроение. В любых обстоятельствах старайтесь сохранять спокойствие. Пейте успокаивающие чаи. Очищайте организм, лобные и гайморовы пазухи. Рекомендованы физические нагрузки. Можно начинать цикл физических упражнений или лечебной диеты.