Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года. Геннадий Малахов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года - Геннадий Малахов страница 4

СКАЧАТЬ физическим трудом или активной умственной работой, получайте новые знания и не сомневайтесь. В этот день нет места унынию или страху. Сегодня особенно полезны косметические процедуры.

      3 февраля, 15 лунный день. Сложный день, для которого характерны повышенная внушаемость, лень и негативные желания. Ешьте горячую пищу с вяжущим вкусом (горох, бобы), она сдерживает агрессию и притупляет эмоции. Исключите из рациона соки и фрукты. Гуляйте на свежем воздухе.

      4 февраля, 16 лунный день. Полнолуние. В этот день рекомендована диета с ограничением калорий и жидкости. Особенно это касается людей, склонных к полноте и страдающих отеками. Противопоказаны любые хирургические операции.

      5 февраля, 17 лунный день. День свободы, радости и любви, благоприятный для супружеских отношений. Проведите время в шумной компании, с близкими или друзьями. Браки, заключенные в этот день, обычно бывают счастливыми и долгими. Занимайтесь силовыми упражнениями, зажигайте в жилых помещениях свечи и очищайте организм.

      6 февраля, 18 лунный день (благоприятно очищение почек и кишечника). Энергетика этих суток негативно действует на почки, поэтому нужно обратить на них особое внимание. Почки – фильтр нашего организма, чистка почек необходима для поддержания здоровья, тонуса и красоты. Станет легче сердцу, нормализуется артериальное давление, с лишней жидкостью уйдет и лишний вес, будут меньше уставать глаза и улучшится зрение.

      7 февраля, 19 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Посидите у открытого огня, пристально глядя на него. Зажгите свечу и обойдите с ней дом. Проведите очищение кишечника с помощью отрубей. Они восстанавливают микрофлору и способствуют улучшению всасываемости питательных веществ.

      8 февраля, 20 лунный день. Этот день лучше всего подходит для духовных практик. Вам могут сниться вещие сны, вы можете получить ответы на волнующие вас вопросы. Проведите этот день в кругу семьи, читайте духовные и нравственные книги, которые помогут вам обогатить свой внутренний мир. Если предстоит принять серьезное решение, не бойтесь его – ситуация разрешится благополучно.

      9 февраля, 20 лунный день (благоприятно очищение организма, особенно кишечника). Отдавайте предпочтение растительной пище, включите в рацион зерновые.

      10 февраля, 21 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Полезен бег на свежем воздухе, водные процедуры. Можно посетить парную. Ешьте продукты красного цвета (морковь, клюква, свекла, гранат) и пейте свежевыжатые соки. Резко ограничьте потребление жиров и белков.

      11 февраля, 22 лунный день. Особое внимание стоит обратить на поясницу и тазобедренные суставы, на нижние отделы позвоночника. Избегайте слишком резких движений и переохлаждения. Питаться в этот день нужно плотно, но предпочтение отдавайте растительной пище.

      12 февраля, 23 лунный день. День провокаций и искушений, один из самых СКАЧАТЬ