Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легче. Arne Holst
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легче - Arne Holst страница 4
Название: Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легче
Автор: Arne Holst
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-532-97491-3
isbn:
Разве ненамного проще и эффективнее сосредоточиться на том, что вы делаете?
Как вы думаете, сколько людей погибло в дорожно-транспортных происшествиях из-за того, что не сконцентрировались на том, что делают? Они едут, но думают о другом. Не говоря уже о том, чтобы делать что-то еще, например, возиться с мобильным телефоном за рулем. Вы можете погибнуть от этого!!
Стрижете ли вы траву, пылесосите ковер, пишете сочинение или ходите по магазинам: получайте удовольствие от того, что вы делаете, думайте о том, что вы делаете, и отбрасывайте другие мысли.
Научитесь, что вы не должны праздновать победу, пока не закончите начатое дело. Когда вы с нетерпением ждете конца (или начала) чего-то, вы забываете наслаждаться тем, что находится между ними.
Например, кто-то хочет закончить учебу.
Учтите, что большинство образовательных программ длятся несколько лет. Нужно ли эти в годы просто ждать окончания учебы?
Нет.
Это очень интересные, образовательные годы.
Ожидать чего-то, вместо того чтобы радоваться сегодняшнему дню, – все равно, что позволить жизни пройти сквозь пальцы.
Наслаждайтесь этим, пока вы это делаете.
Одна женщина написала мне: «Я знаю, что мы должны жить настоящим, но я с нетерпением жду выхода в театр через два месяца».
На самом деле она имеет в виду следующее: я с нетерпением жду возможности жить через два месяца, а пока я просто жду.
Но как насчет двух месяцев до похода в театр?
Они не имеют ценности?
Наслаждайтесь всеми минутами, которые вы живете. Время уходит безвозвратно.
Используйте каждую минуту жизни максимально эффективно!
Все минуты, часы и дни одинаково важны.
Вы будете поражены спокойствием, которое вы получите, когда решите просто заниматься тем, чем вы занимаетесь прямо сейчас. Это лучший способ развить ваши творческие способности.
Почему? Потому что, когда удаляются блоки от посторонних мыслей, вы открываете свое творчество.
Не забывайте отмечать гениальные мысли, которые появляются у вас, когда ваш мозг не заблокирован нежелательными мыслями.
Творческие люди – это те, кто не блокирует мозг нежелательными мыслями и поэтому открыт для импульсов извне.
Выход на прогулку/поездка на автомобиле
Вы, вероятно, привыкли перемещаться из пункта А в пункт Б, чтобы найти самый быстрый маршрут в пункт Б. Большинство людей выбирают самый быстрый маршрут с помощью GPS.
Вам может казаться, что то, что находится между A и B, – пустая трата.
И вас может даже раздражать то, что поездка занимает много времени.
И еще больше раздражает, если возникает пробка.
В следующий раз, когда вы отправитесь на прогулку или поедете на автомобиле (вы можете опробовать это прямо сейчас), попробуйте взглянуть на вещи немного по-другому.
Несколько СКАЧАТЬ