Прокачай Полет. Как перестать верить в эти 10 мифов и превратить негатив в Полет. Юлия Ершова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ мы пытаемся казаться уверенными в себе, а на самом деле, чувствуем себя ниже плинтуса (как это было с Виолеттой), то мы постепенно погружаемся в мир пролета. Не сразу. Сначала наша мнимая уверенность работает и легко обводит окружающих вокруг пальца. Но, когда мы поднимаемся все выше и выше, то там, на высоте, нужна настоящая вера в себя. Виолетта поняла это, когда встретила своего будущего мужа. Мнимая уверенность теряет свои чары рядом с действительно уверенными в себе людьми. Под их «метким прицелом» наши «маски» падают, и они сразу видят нашу низкую самооценку. Наши приемы перестают работать, мы начинаем сдавать позиции. И в итоге- чувствуем себя еще большими самозванцами.

      Изображая кого-то другого, мы не проживаем чувство своей неадекватности, а подавляем его. Мы не позволяем этому чувству подниматься в нас, а отсылаем его на задворки нашего сознания, откуда эхо неадекватности все равно работает на репите. Мы не исследуем свою низкую ценность себя, чтобы понять, как именно она мешает нам и чего она от нас хочет. Мы не даем себе возможности повысить качество наших мыслей о себе, потому что просто не признаем то, что думаем о себе.

      Я хочу здесь подчеркнуть слово «думаем». С нашей самооценкой все в порядке. Она просто есть! Ее не нужно менять, с ней все в порядке. Менять нужно нашу мысль о том, что с нашей самооценкой что-то не так. Когда мы с вами рождаемся, то у нас маленьких нет мысли о том, что нам нужно «поднимать свою самооценку». Мы просто есть. Эта мысль появляется по мере нашего взросления. И нам нужно иметь дело именно с этой мыслью, которую мы сами себе придумываем. Ведь эта мысль наносная, мы с ней не рождаемся. Это то лишнее, что нужно убрать, чтобы освободить в себе произведение искусства – как это делал Микеланджело. Когда его спросили, как он делает свои скульптуры, то он ответил: «Я просто отсекаю все лишнее».

      ⠀

      ⠀

      КРУПНЫЕ АЛМАЗЫ

      1.⠀Любовь к себе не нужно зарабатывать.

      2.⠀Наша самоценность всегда высокая- по факту рождения.

      3.⠀Низкая самооценка влияет на наш кошелек.

      4.⠀Низкая самоценность – это вопрос умения отдавать и принимать.

      5.⠀Когда мы подавляем свои неприятные мысли о себе, то мы предаем себя.

      Виолетта встречает будущего мужа

      Глава 4

      1998 год можно назвать «годом романтики» в жизни Виолетты. Она переходит работать в инвестиционный банк и там знакомится со своим будущим мужем Титаном. Но это, казалось бы, положительное событие в ее жизни, сильно подкашивает ее уверенность в себе. «Как это так? – возможно, удивитесь вы. Дело в том, что Титан вызвал землетрясение в душе Виолетты. Землетрясение ее индентичности. Как никогда раньше, она не чувствовала себя такой самозванкой. Но об этом – чуть позже. Сейчас я хочу привести СКАЧАТЬ