Прокачай Полет. Как перестать верить в эти 10 мифов и превратить негатив в Полет. Юлия Ершова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ которая вас сейчас пугает, промежуточной, посредством планирования дальнейших действий. «Когда я сделаю это, то что тогда?» Такая постановка вопроса переводит вас на уровень выше.

      Второй момент – важно перестать хотеть всем нравиться, когда вы начинаете что-то делать. Нужно перестать быть всем для всех. Это проигрышная стратегия. Чувствуйте себя легко, включайте вибрации благодарности. Об этом не просто так все вокруг говорят! Даже если вы находитесь в сложной ситуации, постарайтесь сосредоточиться на простых вещах, физических ощущениях, которые дадут вам чувство наполненности. Например, вам нравится трогать шелк. Или вам нравятся узоры цветков розы, все ее изгибы. Такие впечатления ничего не стоят, но фокус на них позволяет менять пространство, из которого рождаются ваши желания. Дайте себе возможность снять напряжение. Вместо: «Хочу много денег, но они мне нужны прямо сегодня вечером», выберите: «Я хочу, чтобы вторая половина года была еще более плодотворной, еще более процветающей для моего бизнеса». Такой настрой совсем по-другому чувствуется.

      И третье – предлагаю изменить вопрос с «Как начать что-то делать легко и эффективно?» на «Что мне нравится делать?» Да, состояние легкости безусловно помогает нам. А вот к эффективности может быть много вопросов. Эффективно для кого? «Эффективно» -это как? Как вы поймете, что это эффективно? И всегда ли нужно «эффективно»?

      То, чем вы занимаетесь, должно вам нравится. Тогда люди и полезные ситуации притягиваются. Тогда вы выносливее и не перегораете. Тогда вы приносите максимальную пользу. Есть прекрасная цитата, которую, к сожалению, я не могу повторить дословно, но хочу передать смысл: «Перестаньте думать о том, в чем нуждается этот мир. Подумайте о том, что делает вас живыми. Мир нуждается в процветающих и благодарных людях. Именно к ним притягиваются все остальные».

      Если вы находитесь в поиске своей ниши, например, то попробуйте делать то, что вам нравится. Если вы готовы максимально щедро делиться своими знаниями в этой области даже бесплатно (потому что просто не можете этого не делать), то это и есть «ваша» ниша. Работая в ней, вам будет легко и вы будете приносить наибольшую ценность. А значит, будете эффективны!

      Вокруг множество коучей, веб-дизайнеров, подкастеров, но к одним люди идут, слушают их, а к другим – нет. Все определяет энергия. Это правило распространяется на все наши отношения: дружеские, семейные, рабочие. Никогда не пренебрегайте своими внутренними резервами. Если вы замечаете, что стали уставать, энергетически проседать, но для этого нет явных причин: все в порядке со здоровьем, уровень стресса в норме, понаблюдайте – что отбирает вашу энергию.

      Напоследок хочу предложить вам выполнить простое упражнение «Алмазная Мозайка». Оно поможет вам понять, где вы теряете свою энергию в течение дня, и восполнить эти энергетические потери. Если вы будете регулярно выполнять это упражнение, то ваши дни начнут переливаться алмазным светом, СКАЧАТЬ