1001 ejercicios y juegos de recreación. Oleguer Camerino Foguet
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Название: 1001 ejercicios y juegos de recreación
Автор: Oleguer Camerino Foguet
Издательство: Bookwire
Жанр: Учебная литература
Серия: Educación Física
isbn: 9788499107813
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Carnaval
Material: Máscaras y un equipo de música.
Participantes: Colocarse una cada uno para poder interpretar.
Situación: Buscar conjugaciones peculiares y originales entre el movimiento del cuerpo y la significación de las máscaras.
Consignas: Cada máscara puede obtener su significado más profundo.
Variaciones: La música es una buena estimulación.
Los títeres
Material: No.
Participantes: Colocarse por parejas uno al lado del otro; el títere se mantiene relajado en la posición que ordena el titiritero.
Situación: El titiritero irá condicionando los movimientos del compañero inerte a través de las cuerdas imaginarias con que lo sostiene. Cada movimiento de uno lo seguirá el otro de la forma más fiel posible. Los desplazamientos y los cambios de posición se sucederán fuera y dentro de la sala.
Consignas: Ajustar los movimientos del uno al otro es una cuestión de concentración, seguridad tónica y coordinación.
Variaciones: En algún momento el titiritero puede decidir cortar parcial o totalmente las cuerdas que lo unen a su muñeco y tendrá que ser contestado con una caída parcial o total del cuerpo.
Movimientos simétricos
Material: Un espejo.
Participantes: Enfrentarse por parejas y delante del espejo.
Situación: Buscar posiciones simétricas de desequilibrio compartido con el compañero, fijándose en el espejo y repartiendo el peso y las fuerzas entre los dos.
Consignas: Buscar la complementación entre los dos con posturas del cuerpo no habituales y que tienen que contrarrestarse.
Variaciones: Formar grupos de más de dos para establecer torres y estructuras semiestables enre todos. Probar también las posiciones no simétricas.
Danza creativa
Material: Bombos e instrumentos de percusión.
Participantes: Delante del espejo y del músico. ·
Situación: Acoplar el movimiento al ritmo del tambor tanto de forma real como reproduciendo y multiplicando los movimientos en cada tiempo propuesto.
Consignas: Trabajar la expresión y la danza según la propuesta de percusión y de autocontemplación en el espejo.
Variaciones: Cerrar los ojos para interiorizar los desplazamientos y utilizar si se quiere elementos auxiliares como picas y pañuelos.
Interpretación musical
Material: 2 pelotas de plástico para cada pareja y un equipo de música.
Participantes: Unirse uno a otro por contacto del material.
Situación: Al son de la música interpretar el ritmo movilizando las pelotas e imprimiéndoles todo el sentido y expresión que se pueda.
Consignas: Los objetos de contacto serán el canal de comunicación.
Dibujar con el cuerpo
Material: Papel de embalar, colores y un equipo de música.
Participantes: Trabajo individual donde cada uno se colocará en el suelo con un gran papel de embalar.
Situación: Interiorizar gráficamente la melodía de una propuesta musical que tendrá que ser interpretada y grafiada con el movimiento corporal y colores de forma contigua y recurrente.
Consignas: El movimiento humano se puede representar gráficamente antes de su interpretación, paralelamente a ella o después, todo radica en despertar las capacidades expresivas y de atención del individuo sobre si mismo.
Variaciones: Intentar el ejercicio por parejas, mientras uno dibuja la propuesta el otro la interpreta buscando el acuerdo y la sincronía y tomando como punto de unión la pauta musical.
Aerobios and company
Material: Un buen equipo de música.
Participantes: Esparcirse todos por la sala y tomar como referencia el espejo.
Situación: Interpretar la música al ritmo propio de cada uno y con único apoyo de la imagen que se refleja sobre el espejo.
Consignas: Es importante pensar que nadie se fija en uno y que la interpretación es libre e independiente.
El juego del mundo
Material: 2 bancos suecos y 2 banderas colocados entre cada equipo y el centro.
Participantes: Se distribuyen dos equipos a la misma distancia del monitor.
Situación: El monitor propone los nombres y se sitúa en el centro de los dos equipos. Se acerca un participante de cada equipo y se les comunica la primera palabra de una lista, que transmitirán a su equipo por medio de una representación. El que la adivine se levanta, sortea los obstáculos y llega al centro para recibir la segunda palabra. Gana el equipo que agote antes todas las palabras de la lista.
Consignas: La mejora de la expresión pasa por el control de la gesticulación y de la significación con gestualización de los conceptos más abstractos.
Variaciones: El juego puede СКАЧАТЬ