El valioso secreto que esconde tu sonrisa. Verónica Romero

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      EL MIEDO

      O mejor dicho la ausencia de amor.

      Cuando sentimos miedo nos desconectamos de nuestra verdadera fuente.

      Esa fuente es simplemente tu verdadero yo. ¿Cómo lo sabes? Pues porque tu verdadero yo, solo vibra en amor, haciéndote sentir poderosa, poderoso y con una sensación de plenitud que crece dentro de ti.

      El miedo es una emoción muy desagradable y nos avisa de que algo está pasando, su mensaje es: “prepárate”.

      Nos pone en alerta, es el momento en el que tenemos que parar y escucharnos.

      A su vez, es muy positivo ya que, tu propio cuerpo y mente, te dicen que es tu oportunidad de profundizar en ese miedo y así descodificar ese pensamiento o sensación negativa para poder sanarlo y liberarte de ese recuerdo que tu subconsciente guardó en algún momento de tu vida y que influye tanto en tus acciones y decisiones de tu presente.

      Todas las emociones, bien reguladas y gestionadas pueden ser buenas y beneficiosas para ti.

      Sé valiente y escúchate.

      No te juzgues por sentir miedo, las alarmas están para escucharnos y ayudarnos a mejorar. No te auto castigues por no cumplir tus propias expectativas. No permitas que la opinión de los demás baje tu vibración.

      Solo tú puedes tener la suficiente fuerza y autoestima para reconocer que la opinión de los demás no te define como ser humano.

      Estás por encima de los juicios y las mentiras.

      Hacer suposiciones es algo que te lleva a la confusión, ya que nunca sabrás con certeza lo que alguien piensa o siente por ti. No tengas miedo a tomar la responsabilidad de tus actos y decisiones, eso te hace fuerte.

      Tu maestro o maestra interior te habla a cada momento, pero a menudo, estamos muy distraídos con los bullicios del exterior y los ruidos en nuestra cabeza y el miedo al fracaso es solo una ilusión.

      En este tema habría que analizar y profundizar mucho, pero me gustaría transmitirte que:

      Si vibras en amor nada te podrá paralizar.

      El miedo te hace dudar, entonces eso no eres tú.

      El miedo te paraliza, entonces eso no eres tú.

      El miedo te hace actuar mal, tampoco eres tú.

      El miedo te crea ansiedad y te puede llegar a enfermar.

      ¿Ves? eso tampoco eres tú.

      Tú eres una luz brillante que acepta, ama, perdona y sigue adelante con su propósito, que es elevarse y elevar a los demás.

      Unidos desde el amor universal somos fuertes y poderosos.

      No somos el miedo, ni el caos, ni la rabia, ni la venganza. Somos la compasión, el respeto, la gratitud, el equilibrio, el amor. Somos la fuerza de una sonrisa.

      Cuando sientas que el miedo te gana ese pulso no te agobies, como ya te comenté, a veces hay que ir a ese miedo, escucharlo, entenderlo, … para curar tus emociones.

      Cuando me pasa esto me repito una frase para ir apaciguando esa sensación tan dolorosa y, poco a poco, me voy sintiendo mejor. Aquí la tienes, para que la uses tantas veces como quieras:

      Yo (tu nombre y apellido) devuelvo estos miedos que no me pertenecen a la fuente de donde han salido con amor.Y respira hondo 3 veces.

      Seguro que ya te sientes un poco mejor.

      El ego ya no me controla

      EL EGO

      El ego es uno de los parásitos más destructivos que existen.

      Uno de mis autores favoritos, Wayne Dyer, (sus enseñanzas resuenan conmigo) dice que: ‘El ego es una idea falsa sobre quién somos. Es el falso yo’

      El ego te separa de todo y procura que vivas siempre en miedo y bajo presión, porque de eso se alimentan los parásitos feos, tontos y antipáticos :P

      Estas son las amenazas de tu ego, te dicen que:

      •Eres lo que tienes.

      •Eres lo que haces.

      •Eres tú reputación.

      ¿Cómo hacer que el ego desaparezca para que podamos ser libres?

      Pues muy fácil, libérate de todo eso ;)

      (sé que no es tan fácil y que lleva tiempo, pero el tomar conciencia de ello, ya es un gran paso).

      Para mí, es ser consciente de mis pensamientos y tomar responsabilidad de mis actos, quitarme esa mochila de tener que aparentar, demostrar o de querer tener siempre la razón.

      En una discusión, aunque creas que tengas la razón, es mejor ser amable y dejarlo estar, no echar más leña al fuego, ya que la tendencia es que si no la echas la situación se restablecerá antes y hará que la discusión desaparezca más rápido.

      La energía que tenemos es limitada, entonces… ¿Para qué malgastar tu energía en alguien que no piensa igual que tú?

      No confundamos Ego con Egoísmo.

      El ego es una idea de lo que tú crees que eres, el egoísmo es más sutil, pero voy a intentar explicártelo:

      •El egoísmo positivo es ese que hace que pienses en ti sin hacer daño a los demás

      •Y el egoísmo negativo es ese que te separa de los demás.

      Lo mejor es rendirse (que no quiere decir fracasar o humillarse), hablo de rendirte ante las situaciones que no puedas controlar.

      Rendirse, a veces es de valientes, ya que en ciertas ocasiones demuestra coraje, prudencia, inteligencia emocional, …

      Hablo también de ser humilde, decir de vez en cuando que no lo sabes todo, ser amable, dejar de hablar de tu pasado o de la historia que has creado como excusa para que vean que fuiste alguien exitoso y así sentirte respetado y aceptado.

      Esa mochila lleva mucha carga y el pasado nos puede ayudar para recordar y/o corregir ciertas cosas.

      Pero…

      tu presente siempre es la mejor y más auténtica versión de ti.

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