Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство. Михаил Манухин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Накажут его или погладят по голове. Будет он голодным или объевшимся до состояния, что сейчас лопнет. Будут ли родители завтра ночевать дома, или ему придётся дрожать от страха одному. Вся неопределённость его существования, весь этот хаос, который творится вокруг, а значит и внутри такого ребёнка, вызывает у него боль и страдания, с которыми он должен как-то справляться. И контроль тут как тут. Он всегда придёт на помощь.

      Так как контролировать ситуацию вне себя, всё, что связано с другими людьми, с окружающим миром очень трудно или невозможно, то контролировать своё внутреннее состояние, свои неприятные эмоции, свои желания и помыслы, своё поведение, – вполне реально.

      И подобно тому, как это происходило в предыдущем варианте, внутри такого ребёнка происходит расщепление на требовательного Генерала и подчиняющегося Солдата. Только порядок, только строгая дисциплина, которые ассоциируются с Генералом, могут спасти внутреннего ребёнка от того хаоса, в котором он оказался.

      Безусловно, что эти два описанных варианта не являются единственными. Пути развития человеческой личности многоплановы и разнообразны. Поэтому можно встретить различные комбинации, когда использование избыточного контроля становится сначала спасением от разрушения внутреннего Я неокрепшего психически ребёнка, а затем способствует формированию ригидности, жёсткости характера. Со временем именно эта закостенелость начинает всё больше и больше мешать такому человеку в дальнейшей его взрослой жизни, тормозить его развитие.

      Возвращаясь к вышесказанному, опять же хочется повторить, что страх и повышенная тревожность, в основе которой лежит именно страх, – база типологии характера человека, страдающего от обсессивно-компульсивного расстройства.

      Если ребёнок с самого раннего детства жил в атмосфере всепоглощающего страха, когда сами родители страдали от повышенной тревожности (особенно матери), то именно контроль своего физиологического и эмоционального состояния, образа мышления, своего поведения являлся тем спасительным средством, которое помогало ему выжить в этом мире страха.

      Ведь в своей голове, в своём внутреннем мире он может всё, начиная от самого банального, заканчивая самым невероятным и мистическим. Он может сопоставлять несопоставимое, соединять несоединяемое, выстраивать свою внутреннюю логику развития событий, свои собственные объяснения происходящему. Все эти действия помогают ребёнку, а затем уже и взрослому человеку, через подобные объяснения взять ситуацию под контроль, снизить тревогу, уменьшить свой страх. Они помогают ему справиться с другими эмоциями, которые он испытывает – виной, стыдом, злостью.

      Например, если к такому человеку пришла мысль, что с твоими родителями может произойти что-то плохое, когда они едут на машине в другой город, он может сказать себе произнести мысленно заклинание: "Амбра-Мамбра!!!" и никакой катастрофы не произойдёт. А может хлопнуть в ладоши три раза. А может переплюнуть СКАЧАТЬ