Идеальный возраст 40+. Уход за телом. Анастасия Колпакова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Идеальный возраст 40+. Уход за телом - Анастасия Колпакова страница 7

СКАЧАТЬ с отрубями для чувствительной кожи

      Требуется: 1,2 кг отрубей.

      Приготовление. Отруби сложить в марлевый мешочек и опустить в ванну с температурой воды 30–32 °С. Через 30–40 мин, когда отруби разбухнут, вынуть мешочек и отжать.

      Применение. Принимать ванну в течение 15–20 мин. Такая ванна помогает при повышенной чувствительности кожи и аллергии.

      Молочно-лимонная ванна

      Требуется: 1 ст.л. лимонного сока, 500 г сухого молока или сливок, 1 стакан воды.

      Приготовление. Молоко или сливки развести теплой водой, добавить лимонный сок и влить в теплую ванну.

      Применение. Принимать ванну в течение 15–20 мин, после чего смазать влажную кожу питательным кремом.

      Мыльно-скипидарная ванна при заболеваниях суставов

      Требуется: 50 г детского мыла, 0,5 л живичного скипидара, 250 г пищевой соды.

      Приготовление. Мыло натереть на крупной терке, растворить в небольшом количестве воды и довести до кипения. Сняв с огня, добавить скипидар и тщательно перемешать. Мыльно-скипидарный раствор перелить в банку с плотной крышкой и хранить в прохладном месте.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ