Пауэр билдинг после 50. Версия 2. Виктор Анатольевич Иванов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ мучительно стыдно видеть жалость и снисходительность в глазах молодых людей, мы тренируем физическую силу. Мужик начинается со 100 килограммов не только массой тела, но и рабочими весами на штанге. Мужики не только в поле пашут! А из системы бодибилдинга мы берём заботу о внешнем виде, и тоже без излишеств, без того чтобы брить ноги, пыжиться в зале, приспустив штаны на виду у всех, и надувать губы «уточкой» перед зеркалом, со словами – красота спасёт мир!

      И когда я вижу уважение и удивление на лбу наблюдающего за мной и за моей тренировкой неофита или «подснежника» – я рад и горд. Мои рабочие весы, далеко не чемпионские и не спортивные даже, но они всё равно недостижимы даже на раз для абсолютного большинства молодых людей, посещающих спортивный зал. Грустно и больно смотреть на то, как эти самые продвинутые молодые парни, не могут присесть или выжать лёжа штангу, равную весу своего тела! Штанга в 100 килограммов чаще всего вообще непреодолимая и страшная преграда для таких физкультурников, но они при этом называют своё занятие спортом. Зато им нет равных в скайпе или в «танках»!

      Несколько раз уже ко мне подходили в тренировочном зале, не только молодые люди, но и женщины с оценивающим и недоверчивым взглядом и с похожими, интересующими их вопросами. Я всегда отвечаю примерно так, как тот каптёрщик из первого фильма «ДМБ»: «Все задают мне три вопроса. Сколько мне лет? Чем я крашу волосы, и сколько я употребляю виагры за вечер? Отвечаю, мне 53 года. Волосы я не крашу, они сами тёмные растут. Виагру не пробовал ни разу, боюсь, и не требуется».

      Почему-то многих более всего интересует вопрос про волосы. Я переспрашиваю: а какая разница! Кто-то седой, у кого-то, как у меня, сохранились волосы, а кто-то вообще лысый! Какое это имеет значение? Главное, чтобы человек был хороший и симпатичный! И вообще, всё это, по большому счёту, – ничья заслуга, всё само собой происходит. А я пришел тренироваться в спортивный зал, чтобы продлить по возможности и по максимуму это своё состояние, потому что только активные занятия со штангой и физическая культура смогут продлить подольше приличный внешний вид, активную жизнь и активное здоровье.

      А вдруг кто-то ещё, такой же взрослый мужчина или женщина, глядя на меня или прочитав эту книгу, захочет и начнёт тоже серьёзно заниматься пауэрбилдингом, своим здоровьем и своей силой. Именно это и есть настоящая цель, моя и моей книги.

      Не одни только неофиты, но и женщины обращают внимание не только на богатеньких «буратин» в дорогих авто, на сильных и мужественных мужчин в спортзале даже чаще! Это ещё один аргумент взрослым людям в пользу занятий со штангой. Кстати, размеры бицепсов мужественности не добавляют, не думайте так и не верьте разным фанатичным культуристам: только выделяющийся при занятиях штангой собственный тестостерон, правильные взгляды на правила жизни и соответствующий характер делают нас настоящими здоровыми мужчинами.

      Так вот и женщины, тоже занимаясь в спортивном зале, хотя бы на время нахождения здесь забывают СКАЧАТЬ