Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!. Мария Жукова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и интереснее, чего часто не скажешь о нас с вами, дорогие мои девочки. Мало того, что они медленнее стареют (если, конечно, ведут здоровый образ жизни), но и с появлением морщинок зачастую приобретают более мужественный вид.

      Исследователи пришли к выводу, что процесс образования морщинок на лице у женщин протекает значительно быстрее, чем у представителей мужского пола. Первые складочки у нас, как правило, образуются вокруг рта уже в молодом возрасте.

      Ученые выделяют три основных причины ускоренного старения кожи прекрасной половины человечества:

      1. Наша кожа лица содержит меньшее количество потовых желез. В результате она увлажняется не так интенсивно, как у наших мужчин, и быстрее теряет свою гибкую структуру. Дефицит влаги – это первая причина преждевременного увядания кожи.

      2. В нашей коже проходит меньшее количество, нежели у мужчин, кровеносных сосудов, которые отвечают за перенос кислорода и питательных веществ. Именно поэтому мужская кожа дольше остается более молодой и здоровой.

      3. У нас наблюдается, как правило, в области рта большая плотность мышечных волокон, которые расположены близко к слоям эпидермиса. Эти мышцы «заставляют» кожу постоянно сокращаться, что, в свою очередь, приводит к образованию более глубоких морщин.

      Однако, дорогие мои, не станем завидовать нашим мужчинам, с физиологией не поспоришь, и у нас есть более важные дела. Тем более что помимо выше указанных факторов существует еще множество причин, не связанных с природным строением кожи, по которым мы выглядим старше своего биологического возраста. Вот здесь-то мы многое можем изменить. Итак, преждевременное старение кожи нашего личика может происходить вследствие:

      А это значит, что нам нужно внимательнее относиться к своему здоровью. При первых признаках того или иного заболевания, а также ухудшения самочувствия, головных болях, бессоннице и т. п. обязательно обращаться к специалисту. Он сможет провести обследование и выявить причину наших недомоганий. Перефразируя фразу «В здоровом теле – здоровый дух», можно сказать: «У здорового тела – здоровая и молодая кожа».

       Оказывается, отсутствие зубов нередко приводит к западанию щек, что также может стать причиной появления морщин. Это значит, что нужно не ждать такого состояния, когда кроме вставной челюсти ничего не поможет, а вовремя лечить свой рот.

      Отличное настроение, радость, как это ни удивительно, благоприятно отражаются на кровоснабжении и питании кожи. С другой стороны, унылое настроение, страх, раздражение, гнев действуют на нее угнетающе.

      Вспомните, среди ваших знакомых дам наверняка есть те, на лицах которых как бы застыла маска неудовольствия или злости (нахмуренные брови, прищуренные глаза, СКАЧАТЬ