Счастье за 90 минут. Методика, избавляющая от любых психологических травм навсегда. Олжас Сеитов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ребенка, или отругать и пытаться доказать, что не тупая, хотя ребенок и не говорил ничего подобного. Это просто служба безопасности так накрутила.

      Обобщение, отождествление – это тоже свойства службы безопасности. Пострадав из-за одного конкретного человека, служба безопасности начинает видеть опасность почти в каждом. Если девушку бросает 30-летний интеллигентный, высокий и симпатичный парень, то служба безопасности запишет установку: «все интеллигентные – сволочи», «все высокие ненадежные», «все симпатичные парни жестоки», и «все 30-летние мужчины опасны». Служба безопасности далека от точности. Она умеет только обобщать и отождествлять. И если когда-нибудь у девушки появится 30-летний поклонник, но невысокого роста и не очень симпатичный, служба безопасности и в нем будет видеть опасность тоже, так как ему тридцать лет!

      Служба развития, в отличие от службы безопасности, четко видит тонкие различия, мелкие детали и не любит обобщать. Если вы в жизни видели очень счастливых людей, они редко используют слова: «все говорят», «все мужики сволочи» или «все женщины стервы». Если они высказывают подобное, то предпочитают максимально уточнять и стараются избегать крайностей. Они говорят: «некоторые женщины не очень доброжелательны», или «невоспитанные мужчины, выросшие без отца, часто бывают ненадежными». Они редко используют фразы: «никогда не делай так», или «ты вечно опаздываешь», или «весь мир уже знает, что ты идиот», или «ты полный неудачник». Во всех этих фразах есть полное отождествление. Человек один раз ошибся, а его несчастный друг теперь говорит ему, что он вечно ошибается. Несчастный человек услышал от кого-то плохую новость, и потом он своему другу сообщает: «Весь мир говорит, что ты плохой». Счастливый человек в данных случаях очень точно передаст информацию без преувеличений, либо вообще не будет об этом говорить.

      Некоторые люди не совсем правильно понимают слово «отождествление». Поэтому я хочу немного разъяснить это понятие. Отождествление – установление тождества путем учета признаков, определения сущности или сопоставления одной группы фактов с другими. Приведу пример: женщина была в Африке и заболела малярией. Подсознание записало тождество: «Африка = малярия», или «все поездки в Африку заканчиваются малярией». То есть единичный случай был преувеличен, обобщен и появилось неправильное отождествление. Малярия – это всего лишь один из тысячи признаков. Но подсознание отождествляет теперь Африку только с малярией. Или малярию только с Африкой.

      Например, если ваши родители любили вас ругать, когда вы поете и танцуете, то в вашем подсознании будет записано глупое равенство «Радость = боль» или «радость = наказание». Это и есть неправильное отождествление. И в будущем, когда друзья станут приглашать на дискотеку, во время или перед танцем вы будете чувствовать необъяснимое чувство страха и боли из-за ошибочного отождествления службы безопасности.

СКАЧАТЬ