Свидание с успехом. Евгений Аринин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Свидание с успехом - Евгений Аринин страница 10
Название: Свидание с успехом
Автор: Евгений Аринин
Издательство: Моя Строка
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 978-5-996512-04-1
isbn:
Еще один способ, связанный с социальной ответственностью, – это поощрение и наказание.
В современном мире это очень распространено, существует множество сайтов и сообществ, где вы публично можете пообещать что – либо сделать, а в случае если свое обещание не сдержите, несете заслуженное наказание, признаете, что вы неудачник и лентяй, отдаете деньги на благотворительность, дарите кому – либо свой телефон и т. п.
Так же может работать и поощрение. Один из способов – пообещать себе в случае завершения какого – либо проекта новую вещь, поездку и т. д.
Другие способы мотивации
Чтобы уметь придавать себе энергии в любой ситуации, надо научиться пользоваться различными методами. Вот еще несколько вариантов, которые можно применять на практике:
– Общение, коммуникация с успешными людьми. Если речь идет о полезном общении с приятным человеком, специалистом в своем деле, то положительную порцию энергии вы наверняка получите.
– Мотивация за счет внешних факторов: спорт, музыка, природа и т. д.
– Поддержка и помощь окружающим. Помогая другим, оказывая ту или иную поддержку, вы обязательно будете получать удовлетворение, а это, в свою очередь, зарядит вас положительными эмоциями и придаст сил.
– Порядок и соблюдение правил. Когда начинаешь планировать свою жизнь, большинство процессов организуются в систему. Построенная структура покажет свою эффективность. Стройный порядок и правила будут вас подстегивать и давать уверенность в себе.
– Внутренняя мотивация. Заставляйте себя, когда вам не хочется что – то делать. Говорите себе: «Я и только я несу ответственность за это! Нет оправданий, критики, жалоб. Я сильный, вставай и делай!» Пока есть хоть один шанс – бейся до конца!
Каждый человек имеет свои определенные особенности мотивации. Зная их и пользуясь ими, вы сможете получить желаемый результат!
Мотивация важна, когда вы находитесь на спаде, когда у вас апатия и делать ничего не хочется. Если вы на пике, полны энергии, тогда вы уже становитесь источником мотивации для многих других.
Кстати, для меня одним из самых действенных мотивационных источников служат как раз успешные люди, предприниматели, которые чего – то достигли и достигают. Я, общаясь с ними, говорю себе: «Я могу! У меня тоже все получится!»
Корни мотивации
Почему одними занятиями хочется заниматься, а другими только через силу?
В первую очередь человек занимается тем, что у него получается, а только после может приступить к нежеланным занятиям. Нелюбимые дела, как правило, откладываются на потом и выполняются в самый последний момент.
У каждого человека есть виды деятельности, которые ему не нравятся. Скажем, спортсмен, СКАЧАТЬ