Название: Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности
Автор: Мария Кочкина
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785005174192
isbn:
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Да, я замечаю свою внутреннюю Принцессу, когда:
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Да, мы пересекались с Королевой внутри меня, когда:
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Вот, теперь я точно уверена, что вы познакомились и постараюсь проследить, чтобы ты не забыла ничего Важного для путешествия.
Конечно, в стране Идеалии легко можно найти все, что пожелаешь. А многое из того, что ты забудешь дома, тебе больше может не пригодиться. Но в «Важном» все-таки стоит разобраться.
Бывает, что мы сомневаемся в своих решениях, словах или действиях. Иногда не можем найти время на встречу с друзьями или поездку к родителям, на отдых или занятия творчеством. По сути, время здесь абсолютно ни при чем. Мы просто делаем только то, что нам действительно важно. Базовая система внутренних приоритетов выстраивает наши действия в соответствии со своими понятиями.
Я хочу, чтобы прямо сейчас мы разобрались, а что же важно конкретно для тебя.
Ниже напиши 7 самых важных вещей в своей жизни. Не пытайся проанализировать, какие из них лучше, а какие нет. Просто пиши первое, что приходит тебе в голову. Здесь нет правильного ответа, есть только твое самоощущение на этот счет.
Почему говорят, что первая мысль всегда правильная? Да потому, что около 3—5 секунд в голове звучит интуиция, то редчайшее явление, которое многие перестали слышать. После 5 секунд включается мозг и осознанность, логика и анализ. Они в этом деле плохие помощники.
Так что бери ручку и записывай все, что приходит тебе в голову, без долгих размышлений.
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Отлично. А теперь посмотрим на то, что получилось с точки зрения той страны, в которую ты собираешься по полученной путевке.
Ты же понимаешь, что жители этой страны всегда и во всем ставят себя на первое место. Да! Это когда Я сама у себя самый важный человек на свете, как бы эгоистично это ни звучало.
Пережитки прошлого, олдскульные взгляды наших мам и бабушек всегда, в первую очередь, учили быть удобными для СКАЧАТЬ