Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага. Саманта Броди

Чтение книги онлайн.

      «Д-р Саманта Броди легко ведет нас от разочарования к свободе, от волнения к спокойствию, от потрясения к потрясающей жизни. Получите удовольствие от этой книги, которая сослужит вам добрую службу».

      «Если бы все подростки и их родители использовали прекрасные инструменты, предложенные доктором Броди, у меня и у других психотерапевтов, специализирующихся на проблемах подросткового возраста, не было бы работы».

      «Кто из нас не чувствовал себя подавленным? Мы принимаем стресс как часть жизни, но что, если можно жить без стресса? Книга “Выбросите список дел!” предлагает читателям новый позитивный подход, позволяющий переосмыслить источники стресса, которые мешают нам полностью раскрыть свой потенциал».

      «Д-р Саманта Броди указывает путь спасения для тех, кто страдает от перегрузки и стресса, и возвращает нас к жизни, в которой есть место страсти и движению к цели».

      «Доктор Броди дает каждому шанс по-настоящему изменить свою жизнь, и это редкий подарок судьбы. Книга “Выбросите список дел!” рассказывает, как практически применить принципы натуропатической медицины в условиях многообразия и запутанности человеческих переживаний. Изложенный в ней подход – “столбовой путь” к самому себе, только себе лучшему и более счастливому, чем прежний».

      «Книга “Выбросите список дел!” д-ра Саманты Броди – это пошаговая инструкция по избавлению от перегрузок. Здесь вы не найдете банальных советов типа “составляйте списки дел” или “начните медитировать”, которые обычно работают недолго. Вместо этого автор меняет взгляд читателя на стресс и жизненные потрясения, в результате чего возникают устойчивые изменения. Во всех разделах книги много упражнений, благодаря которым процесс перехода к новой жизни становится персонализированным. Если каждый день вы оказываетесь перед лицом стресса, эта книга для вас».

      «Книга доктора Саманты Броди “Выбросите список дел!” появилась как нельзя кстати, ведь сейчас даже основополагающие ценности общества ставятся под сомнение. Автор раскрывает суть вещей, а это вселяет надежду и дает силы жить той жизнью, которую вы создаете для себя, а не для своих родителей, соседей или коллег. Настало время не просто прочитать эту книгу, но и реализовать ее принципы. Вы заслуживаете СКАЧАТЬ