Не закрывайте детям горизонт. Мадина Рашидовна Кишмахова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ наблюдайте за вашим малышом, если и через час он плачет и хочет есть, покормите его, может, в прошлое кормление он поел немного или уснул, не доев, может, молоко недостаточно жирное, чтобы ему надолго хватало.

      Также не стоит забывать о воде, давайте ребёнку пить в перерывах между кормлениями.

      1.6. Диета кормящей мамы

      Есть список продуктов-аллергенов, которые есть не стоит. Помню, после родов у нас в палате разгорелся спор, кто-то говорил, что можно есть всё, кто-то – что надо соблюдать диету. Ведь всё, что мы едим, сказывается на качестве и составе молока. Я придерживаюсь мнения , что надо соблюдать диету, и с 4 месяцев понемногу вводить новые продукты в свой рацион, так, чтобы к 7–8 месяцам вы могли есть все продукты. Ведь если вы будете есть продукты, которые вызывают у ребёнка газообразование, хлопот вам потом не избежать, пока снова не наладится его пищеварение. Так зачем усложнять вам обоим жизнь, когда можно, соблюдая диету, избегать стрессов. Так как в этот период происходит быстрое развитие ребёнка, важно уделять внимание его физическому развитию – массаж, упражнения для рук и ног, упражнения, которые помогут ему переворачиваться, садиться и держать голову, ползти к игрушке, держать предмет, следить за движением предмета.

      Так как женские половые органы должны занять своё место, принято, что полностью в сидячее положение можно сажать девочек к 7 месяцам, мальчиков – в 6 месяцев. Повторюсь, каждый ребёнок уникален, но есть основные закономерности развития, применимые ко всем, их надо адаптировать к своему ребёнку.

      1.7. Как отлучить ребёнка от груди

      К 10–11 месяцам возникает вопрос, как же отлучить ребёнка от груди. Существует огромное множество различных вариантов, но лучше избегать тех, которые потенциально вызовут у ребёнка стресс, а именно оставлять ребёнка у родных на пару недель и т. п.

      Первым шагом на пути отлучения от груди должно служить наблюдение за ребёнком: как часто ему требуется грудь, в каких случаях он просится к ней. Чаще ребёнок просто успокаивается, находясь рядом с вами, он просится к груди. Но если есть какие-то вещи или игрушки, которые можно предложить ему как альтернативу, и он соглашается, тогда можно начинать процесс отлучения от груди. Но если вы наблюдаете за ребёнком и видите, что она ему необходима, что это единственное, что его успокаивает, то дайте ему время, не стоит насильно начинать этот процесс.

      Начните с того, что, когда он просится к груди, ограничивайте его во времени: если он мог находиться под грудью 30 минут, уменьшите до 20, 15 минут и предложите альтернативу: обнять игрушку, или скажите, что грудь устала – да, именно так, придавая ей «чувства», ребёнку будет легче объяснить, почему надо прерывать процесс кормления.

      Когда вы говорите: «Грудь устала, как и ты, она хочет спать», ему это легче понять, приводите в пример его или ситуации, которые он понимает, к примеру: «Пора тебе спать».

      Один из вариантов, испробованный лично мной: я помазала СКАЧАТЬ