Реально работающий проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ это недостаток дневного света. А тем более света солнечного. Дневной свет приводит к выделению в организме серотонина и дофамина – гормонов, повышающих настроение.

      Вот почему, выглянув утром в окно и увидев начало солнечного дня, а не серого и пасмурного, большинство из нас (а может, и все мы) испытывает энтузиазм и жажду деятельности. Разве нет?

      Мне приходится много работать в помещениях, причем довольно внушительную часть времени – за компьютером. Так вот, когда я начинаю чувствовать, что соображаю не очень хорошо, то просто встаю из-за своего рабочего стола и иду на улицу. Я могу зайти в магазин и купить себе фруктовый кефир или упаковку салата, а могу просто обойти наш квартал и заглянуть в парк и понаблюдать за скачущими по веткам деревьев белками. И я стала замечать, что именно на ходу мое подсознание работает и подбрасывает мне идеи. Почему-то эти идеи, на первый взгляд совсем не сложные, приходят именно в виде озарений. Почему они реже приходят мне в кабинете, за письменным столом, я понятия не имею…

      Наводим порядок в доме, на работе и в жизни

      Самое первое, что мне приходит на ум при слове «беспорядок», – это прихожая и кладовка в моем доме. Но и это не все. Беспорядок может броситься в глаза в любой комнате. Сказать, что меня это убивает, я не могу. Но иногда меня это страшно злит. Просто бесит.

      В таких случаях я чувствую, что этот хаос поглощает мою энергию. Едва переступив порог, начинаю собирать с кресел разбросанную одежду, а с пола – игрушки.

      Думаю, что так делаю не только я, но и тысячи других женщин в мире. Чем больше в доме кладовок, полок, чуланов, шкафов, тем меньше, как им кажется, места для хранения нужных вещей. В какой-то момент мы перестаем справляться со всем своим имуществом, начинаем заводить все больше хранилищ для него. А ведь насколько легче можно было бы поддерживать порядок в дальнейшем, если взять и выбросить из дома все ненужное!

      Я не случайно посвятила первый месяц моего годового плана наведению порядка. Для такой великой цели, как достижение счастья, порядок в доме может показаться мелочью. Я понимаю это. Понимаю, что аккуратно сложенные на полке шкафа свитера и выброшенный хлам – вовсе не цель моей жизни. Но я уверена в том, что элементами счастья являются душевное равновесие и гармония. А внутреннее равновесие и внутренняя гармония зачастую определяются внешней обстановкой.

      Кроме того, для меня слово «порядок» имеет еще один – метафорический, даже метафизический смысл. Отсутствие четкости и ясного видения вещей меня угнетает. Мне нужны порой пауза, остановка, короткое пребывание в одиночестве, для того чтобы все «разложить по полочкам» в той или иной ситуации, осознать эту ситуацию и, возможно, варианты ее развития и предполагаемые их последствия.

      Я пока осознала главное: что у меня накопился длинный список неизменно откладываемых дел. Как только я думаю об этом, то сразу начинаю терзаться чувством вины. До счастья ли тут, когда необходимо СКАЧАТЬ