Скажите, доктор! Просто о сложном от А до Я в интервью со специалистами.. Анна Баймашова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Одну каплю надо нанести на салфетку или носовой платок и несколько раз в течение дня вдыхать аромат. Если появятся признаки аллергических реакций – чихание, слезотечение, заложенность носа и насморк – это масло вам противопоказано.

                  – Можно ли  избавиться от головной боли с помощью аромамасел?

                  – Если нет серьезных причин, вызывающих головную боль, тогда  ароматерапия – хороший помощник.  Для этого используются масла  лимона и  жасмина. В случае, когда  причиной боли является эмоциональное перенапряжение, рекомендуется эфирное масло лаванды с расслабляющим эффектом. Сначала человек успокаивается и, как следствие, проходит головная боль.

      Если причиной головной боли является  высокое артериальное давление,  тогда после одобрения вашим лечащим врачом, можно воспользоваться маслами, обладающими гипотензивными свойствами, то есть понижающими давление. К таким относятся  – цитрусовые, масло жасмина, иланг-иланг.

                    – Дарья, может ли помочь ароматерапия в борьбе с бессонницей и ночными кошмарами?

      – Ароматы экзотических растений – иланг-иланг, пачули, или хорошо всем знакомые запахи герани и ромашки, обычно рекомендуются при бессоннице. Ромашковый чай, кстати, тоже неплохо успокаивает перед сном. Но если ароматерапия не помогает, тогда человеку необходимо обратиться к невропатологу.  Все-таки с помощью ароматов  запущенные состояния не лечат, здесь нужен совет специалиста. Бессонница и ночные кошмары – это уже следствие чего-то более серьезного.

                    – При каких заболеваниях они эффективны?

      – Очень эффективны ароматы в борьбе с простудой – природные эфирные масла имеют бактерицидное и противовоспалительное действие. Многим пациентам прописываются ингаляции с применением эфирных масел,  полоскание полости рта и горла. Некоторые эфирные масла способствуют улучшению кровообращения, повышению иммунитета, благотворно влияют на  работу  органов  пищеварения.

        Для получения максимального эффекта от массажа, в крем добавляется несколько капель масла и  возникает двойной эффект – польза от самого массажа и аромата, вдыхая который пациент расслабляется.  Очень популярны ванны и обертывания с использованием эфирных масел.  С помощью эфирных масел можно избавиться от целлюлита и жирной кожи на лице.

                  – Так ли безопасно рекомендовать ароматерапию детям?

      – У детей  обоняние намного нежнее, чем у взрослых, поэтому им надо пользоваться  ароматерапией с осторожностью.   То же относится к людям со светлым типом кожи. Эфирные масла по-разному действуют на женщин и на мужчин – для женщин дозировка эфирных масел меньше.

      Начинается использование любого эфирного масла с одной капли. Такое небольшое количество обладает терапевтическим эффектом, а в случае аллергии – сильно не навредит, но и поможет выявить ее.

                  – Существуют ли какие-то СКАЧАТЬ