Ребенок второго года жизни. Пособие для родителей и педагогов. Коллектив авторов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Ребенок второго года жизни. Пособие для родителей и педагогов - Коллектив авторов страница 9

СКАЧАТЬ href="#i_002.jpg"/>

      Рис. 2

      Рис. 3

      Рис. 4

      Рис. 5

      Рис. 6

      Рис. 7

      Рис. 8

      Рис. 9

      Рис. 10

      Рис. 11

      Рис. 12

      Рис. 13

      Рис. 14

      Рис. 15

      Рис. 16

      Рис. 17

      Рис. 18

      В таблице 1 приведены комплексы упражнений2, рекомендуемые для занятия гимнастикой в детских учреждениях.

      Таблица 1

      Дети второго года жизни с удовольствием выполняют все гимнастические упражнения, воспринимая их как интересную игру «Игровое» звучание можно придать любому гимнастическому упражнению, например, предложив ребенку «попрыгать, как зайчики», «полетать, как птичка». Но в любом случае все упражнения должны выполняться с использованием специального пособия, которое обусловливает точность выполнения движений.

      В развитии ребенка второго года жизни важную роль продолжает играть массаж.

      Массаж благотворно влияет не только на тот участок тела, на который производится непосредственное воздействие, но и на весь организм. Массаж улучшает тканевый обмен веществ, совершенствует регуляцию кроветворения, усиливает кровообращение. Кожа становится упругой, мышцы – эластичными.

      Детям второго года жизни делают следующие виды массажа: поглаживание, растирание, поверхностное и глубокое разминание, легкое поколачивание и вибрация.

      Поглаживание — легкие, скользящие, ритмичные движения по коже ладонной или тыльной поверхностью руки. Поглаживание усиливает общий обмен веществ, оказывает успокаивающее действие.

      Растирание — более интенсивное поглаживание. Оказывает положительное воздействие не только на кожу, но и на подкожно-жировую клетчатку и поверхностно расположенные мышцы. При растирании тканей в различных направлениях улучшается питание мышц, повышается их эластичность и сократительная способность.

      Разминание — прием, аналогичный растиранию. Но при разминании происходит еще более глубокое воздействие на организм.

      Похлопывание — ряд коротких ритмичных похлопываний, поочередно совершаемых тыльной стороной сначала одного, потом двух, а затем трех и четырех пальцев обеих рук. Этот прием массажа рекомендуется только хорошо упитанным детям.

      Вибрация — движения, вызывающие легкое ритмичное сотрясание тела ребенка. Применяется преимущественно при массаже чересчур упитанных малышей.

      Основным СКАЧАТЬ

<p>2</p>

Губерт К.Д., Рысс М.Г. Гимнастика и массаж в раннем возрасте. – М., 1984.