Куда ушла мама? Неужели так трудно любить своего ребёнка?. Мария Романушко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Куда ушла мама? Неужели так трудно любить своего ребёнка? - Мария Романушко страница 6

СКАЧАТЬ о которой я рассказала выше.

      Или кладёте в тарелку ребёнку слишком много еды (с приказанием доесть всё до последней крошки!) и этим сразу отбиваете у него аппетит.

      Может, вы кормите его однообразной пищей, которая ему надоела?

      Может, вы начинаете кормить его слишком рано, когда он ещё не проголодался? Чаще всего крик стоит за завтраком. Чаще всего скандалы из-за еды разгораются с утра пораньше. Ребёнок ещё окончательно не проснулся – а перед ним уже полная тарелка еды! А он ещё не голоден. А мать приказывает: «Ешь сейчас же! Что накуксился?»

      Слёзы, истерика, испорченное настроение на весь день у обоих – естественная реакция на неверную в корне «продовольственную политику» многих мам. Кто-то им внушил когда-то, что «завтрак человек должен съесть сам!» (Обед, якобы, разделить с другом, и т.д.) Ну, не хочет ребёнок утром есть! Организм наш устроен так, что еду надо заработать, заслужить, чтобы начал вырабатываться желудочный сок. Надо сначала потратить энергию – чтобы организм пожелал её восполнить.

      Может, вы кормите ребёнка вредной для него пищей, которая вызывает у него отвращение? Например, слишком жирной. Или молочной. А у него на неё аллергия. Но вы считаете это простым капризом и заставляете есть именно молочную пищу, ошибочно полагая, что она всем полезна.

      Или вы готовите еду в плохом настроении, и она получается невкусной.

      Или ему хочется «живой» еды, а вы ему подсовываете очередную баночку.

      Или у вас совершенно не налажен ритм жизни, и кормление происходит всегда в разное время. Сегодня обед в два часа, а завтра – в шесть вечера. Но ребёнок давно голоден и что-то уже перехватил, чтобы «заморить червячка»: печенье, конфетку, банан, или чашку сладкого чая. Ну, конечно, после всех этих перекусов он обедать уже не будет в охотку. Потому что аппетит испорчен.

      Бывает, что во время прогулки вы побаловали ребёнка и мороженым, и сахарной ватой, и бутылочкой кока-колы. Какой уж после этого обед? Не мучайте его. Он не голоден! Но мамашка кричит: «Не будешь после прогулок нормально обедать – не будем ходить гулять!»

      Десятки, десятки причин, по каким ребёнок может отказываться от еды. Разберитесь, пожалуйста, с этим. Ответьте на вопрос: почему он не ест? И тогда вам станет ясно, что с этим делать. Чаще всего причина не в ребёнке – а в нас, в родителях, в нашей бестолковости, непоследовательности и лени.

      Не делать из еды культ

      Для начала перестаньте к ребёнку приставать с едой! Не надо делать из еды культ и камень преткновения одновременно. Поставьте утром на стол блюдо с фруктами, овощами, семечками, орешками… И ничего не говорите ребёнку. Пусть сам увидит и поклюёт ЧТО ЕМУ ЗАХОЧЕТСЯ! Не заставляйте съедать всё, что лежит на блюде. Пусть он сам решит, СКОЛЬКО ЕМУ НАДО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАСЫТИТЬСЯ. Он может с удовольствием сгрызть один огурец, или яблоко, и горсть орешков. Это и будет его завтрак, самый полезный и естественный. СКАЧАТЬ