Куда ушла мама? Неужели так трудно любить своего ребёнка?. Мария Романушко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Куда ушла мама? Неужели так трудно любить своего ребёнка? - Мария Романушко страница 7

СКАЧАТЬ И то, что девочка любила, на столе было очень редко. А то, что не любила – часто. И было оно всегда сдобрено её слезами… Потом девочка выросла. Уже самостоятельно обнаружила все неполадки в своём организме. И с изумлением услышала рекомендации врача: ни в коем случае не есть жирного! потому что это губительно для её больной печени. А это именно то, что её заставляли есть в детстве! Но зато врач посоветовал ей как можно чаще включать в рацион картошку и помидоры, ибо в них находятся именно те микроэлементы, которые необходимы её больному сердцу. Да, именно то, что она любила с детства. Именно то, в чём ей отказывали, называя это капризом…

      Детский организм мудр. Он сам подсказывает вам: что ему вредно, а что полезно. Прислушайтесь к нему!

      Если ребёнок всё время просит сладкое

      Кто-то скажет: «А мой ребёнок требует только шоколадки! И где тут мудрость?»

      Как ни странно, но и тут есть мудрость, если знать, что шоколад (и другая сладкая еда) вырабатывает гормон радости серотонин.

      Если ребёнок постоянно требует шоколад – значит, ему НЕ ХВАТАЕТ ВАШЕЙ ЛЮБВИ И ВНИМАНИЯ, ВАШЕЙ НЕЖНОСТИ! А ЕЩЁ ЕМУ НЕ ХВАТАЕТ РАЗНООБРАЗНЫХ И РАДОСТНЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ.

      Уделяйте ребёнку как можно больше внимания, докажите ему свою любовь – и он перестанет маниакально требовать у вас шоколадку.

      Еда, приготовленная вместе с мамой

      Готовя обед, попросите ребёнка помочь вам: что-то помыть, взбить, размешать… Он испытает настоящий восторг от этого! И не забудьте похвалить ребёнка за помощь, не забудьте сказать ему «спасибо».

      Еда, приготовленная вместе с мамой, – гораздо вкуснее!

      Мама! не ворчи на ребёнка за то, что он что-то просыпал, или что-то разбил. (А ты сама разве ничего не просыпаешь и не разбиваешь?) Не критикуй ребёнка за то, что он что-то сделал не так, как надо. (А у тебя самой разве всё с первого раза получилось так, как надо?)

      Мама! никогда не говори ребёнку: «Уйди, не мне мешаешь!» Или: «Мне легче самой сделать, чем убирать потом после тебя!»

      Говоря такие страшные слова, ты убиваешь веру ребёнка в любовь. А заодно и аппетит тоже…

      Как получить от еды удовольствие

      На прогулке дайте ребёнку набегаться, напрыгаться, устать!

      Дайте ему нагулять аппетит и получить от еды удовольствие.

      Включите музыку во время обеда, общайтесь с ребёнком, не вешайте над обеденным столом глупые поговорки, типа «когда я ем, я глух и нем». Учите ребёнка общаться за едой (не тараторить, а именно общаться), учитесь слушать друг друга и СЛЫШАТЬ. Пусть ваша совместная трапеза доставляет вам обоим радость.

      У нас с дочкой были «Застольные сказки». Когда дома был папа, то сказки рассказывал папа (у него были свои герои: червячок Игнатий, Мышь в белом халате и многие другие). У меня были свои сказочные герои. СКАЧАТЬ