Название: Хватит быть Золушкой!
Автор: Элеонора Глински
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785005122377
isbn:
– Мне теперь ограничиваться только мелкими желаниями? Может, у меня есть желание, которое не может исполниться в ближайшее время, а я его хочу. Например: я хочу в Милан на распродажу в январе или июле. Мне надо заранее подготовиться к поездке.
– Верно, есть несколько видов желаний: Быстрое, Простое, Большое, Общее и Желание-миссия. Твое желание «Розовая сумка» – это «Простое желание», которое необходимо сейчас и у тебя сейчас есть потребность в сумке. Такое желание как «Поездка в Милан на распродажу» требует предварительной подготовки, такое желание относиться в виду – Большое Желание. Сейчас попробуй записать 10 желаний в Упражнение №1: «Список желаний (часть 1) – Черновик», но соблюдая инструкцию:
– Сядь удобно, расслабься, закрой глаза на пару минут. Спроси себя: «Что я хочу? Что мне надо? О чем мечтаю в последнее время?». Открой глаза и начинай составлять список своих желаний.
– В поле «Хочу» запиши в общих чертах, что ты хочешь.
– Сформулируй «Примерное название желания».
Далее, мы с тобой сформулируем «Итоговое название» желания, определим «Вид желания», «Временной показатель», пронумеруем и внесем список в Блокнот Желаний.
– Хорошо – Ева закрыла глаза, сделала вдох-выдох и через пару минут стала записывать что ей хочется в колонку «Хочу» и придумывать «Примерное название желания». – Готово – сообщила она, глядя на свой список.
– Молодец, теперь следующий этап, нам надо определить вид желания, временной показатель и придумать «Итоговое название желания (в наст. времени)».
– Поняла
– Рассказываю инструкцию и теорию:
4.Сформулируй «Итоговое название желания (в наст. времени)» так, чтобы оно было в настоящем времени, как будто оно уже сбылось (Пример: Мой телефон, Я еду, Я успешный специалист и т.д.). Добавь конкретику: цвет, дату, номер модели, артикул, точное название и т. д.
5.Определи «Вид желания»: «Простое», «Большое», «Общее».
«Простое» – это желание, которое не требует большой подготовки. Например: техника, одежда, предмет, услуга, отдых, развлечения.
«Большое» – это желание, которое требует подготовки и способно внести существенные изменения в стиль жизни. Оно объемное, большое. Например: покупка недвижимости, машины, работа, бизнес, учеба и т. д.
«Общее» – это желание, к которому меняешь общие установки. Например: «меня уважают», «я удачливая» и т. д.
– В инструкции коротко указано определение вида желания, я тебе подробней расскажу про виды желаний. В «Блокнот Желаний» входит только 4 вида желаний: «Короткое желание (Дополнительный список)», «Простые желания», «Большие желания», «Общие желания», потому что «Быстрые желания» в блокнот не записываются, СКАЧАТЬ