Название: Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Автор: Лиа Каллис
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Жанр: Эзотерика
Серия: МИФ Здоровый образ жизни
isbn: 978-5-00146-938-4
isbn:
2
Это происходит потому, что в этих позах сжимаются внутренние органы; если у человека проблемы с пищеварением, он приходит на йогу, не очистив кишечник, со вздутием живота, скручивания действительно неприятны.
3
По поводу назначения асан ученые до сих пор не пришли к единому мнению. В древних источниках об асанах говорится очень мало или ничего. Самая новая, актуальная и подтвержденная теория у историков йоги на данный момент – что асаны были частью аскезы и / или боевого искусства древнеиндийских воинов-аскетов (об этом пишут историки Гудрун Бюнеманн и Марк Синглтон).