21 простая техника саморазвития. Сергей Сластников

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ действительно ли мое улучшение жизни связано с теми действиями, что я целенаправленно предпринимал. Вполне возможно, что моя жизнь улучшилась не благодаря, а даже вопреки им. Или иногда при внимательном размышлении вдруг выясняется, что изменения наступили из-за совсем не очевидных действий. Тех которым не уделял должного внимания. Должного внимания, как направлению саморазвития. Например, я считаю, что наибольшие положительные изменения во мне как в личности за последние несколько лет произошли из-за занятий карате.

      Считал ли я что карате меня улучшает? – Да.

      Считал ли я что карате полезно для саморазвития – Да.

      Отводил ли я карате ведущую роль в саморазвитии – Нет.

      Для меня это изначально была больше физкультура и способ выпустить пар. Да я знал, что карате укрепляет дух, стремление к цели, способность переносить сложные моменты и преодолевать препятствия. Но я в принципе не думал, что карате может так комплексно менять личность. Все что я делал, это выполнял указания учителя и всеми силами занимался карате. В результате через несколько нет, я неожиданно понял, что именно карате за последние несколько лет оказало на меня максимальное влияние. Я стал лучше как личность. Я получаю большее удовольствие от жизни. И большую часть в это внесло то, чему я не отводил ведущую роль в саморазвитии. Я не буду отрицать, что другие практики тоже очень сильно изменили меня. Изменили мою жизнь. Качество жизни. Я стал гораздо чаще радоваться каждому переживаемому моменту. Другие практики тоже были ценны и полезны, но решающая роль принадлежит карате.

      В этом и прелесть этих вопросов. Вы можете вдруг выяснить, что совершенно парадоксальные вещи улучшают вашу жизнь. А некоторые были пустой тратой времени. И от них стоит избавиться. От всего ненужного надо избавляться. Жизнь так быстра и мимолетна, что не стоит тратить ее на не интересные и не полезные для вас вещи.

      Если же вы вдруг выяснили, что ваша жизнь не изменилась или вы даже стали еще более несчастны, задайте себе вопрос:

      *Возможно я занимался не слишком усердно или прошло мало времени для нужного эффекта?

      *Если я делал все усердно и эффект уже должен был быть, то в чем причина?

      Может я получил нужный эффект, но не стал счастливее?

      Мое счастье возможно в другом?

      Или я не получил нужного эффекта?

      Какой еще есть способ для достижения моей цели?

      Эти вопросы помогут разобраться в самых различных ситуациях. Не забывайте задавать их себе вновь и вновь. И рано или поздно вы получите ответ. Здесь самое главное не испугаться его. Порой эти ответы пугают. Но чем чаще их задаешь, тем труднее отгораживаться шторкой лжи от истинных ответов.

       Методика кардинального улучшения жизни

      За годы собственного саморазвития я собрал несколько простых способов кардинального улучшения качества жизни. Каждый из перечисленных ниже способов способен качественно улучшить СКАЧАТЬ